1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel för ulcerös kolit

Ulcerös kolit är en typ av inflammatorisk tarmsjukdomsom orsakar ett sortiment av symptom som diarré och magkramper . Människor som lever med detta villkor erfarenhet inflammation i mag-tarmkanalen . Och om den inte behandlas , kan ulcerös kolit leda till allvarliga komplikationer . Men lyckligtvis finns det naturliga sätt att kontrollera symtomen och lindra smärta . Kostförändringar

Som de flesta matsmältnings hälsoproblem , kan din kost utlösa eller förvärra symtomen av ulcerös kolit . Det är viktigt att känna igen livsmedel som utlöser symtomen och eliminera dessa livsmedel från din diet . Kända utlösande faktorer mjölkproduktersom ost och glass , som kan orsaka diarré , buksmärtor och gas . Andra problem livsmedel kan vara kryddstark mat , citrus livsmedel och vissa grönsaker ( kål , sallad och blomkål ) . Håll ett livsmedel tidskrift för att identifiera problemet mat och prata med en läkare för att se om en mag enzym tillägg är rätt för dig .
Ändra ditt vätskeintag

Människor lever med ulcerös kolit bör dricka mycket vätska . Diarré är ett vanligt symptom på denna sjukdom , och detta symtom kan leda till uttorkning . Drick minst åtta glas vatten om dagen för att hålla kroppen hydrerad . Även vätskor är bra , kan vissa vätskor förvärra tillståndet . Till exempel , är det bäst att undvika koffein och andra stimulantia som kan utlösa diarré . Dessutom kan kolsyrade drycker leda till uppblåsthet , magkramper och gas . Addera Lär dig att hantera stress

Stress orsakar inte ulcerös kolit . Däremot kan hantera en stressande händelse eller lider av kronisk ångest intensifiera tillstånd . Att behandla ulcerös kolit naturligt , lära tekniker stresshantering . Detta kan inkludera att ta ett kosttillskott som t.ex. johannesört eller Sam - E för att balansera ditt humör . Andra naturläkemedel för stress är motion , vilket frigör hjärnan kemikalier dopamin och serotonin - nöje hormoner . Dessutom kan hitta en hobby , att få ordentlig vila , ta ett varmt bad eller en massage minskar stress och hjälper dig att hantera ulcerös kolit . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom