1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Pulled Arm Muscle Symtom

En sönderriven muskel kan inträffa när som helst till idrottare , soffpotatisar och alla andra däremellan . Också känd som en " spänd " eller " dras" muskler , kan det vara smärtsamt , men inte alltid omedelbart. För att förhindra ytterligare , och kanske allvarligare , skada , är det viktigt att du känner symptom på en trasig arm muskler så att du kan agera klokt att skydda dig själv och återhämta sig snabbt . Ömhet

Torn muskler , oavsett storlek , är oftast anbud i det drabbade området . Om du pekar på det drabbade området , och det är smärtsamt när den trycks , du troligtvis har en sönderriven muskel , men om inte , kanske du har bara stukat ( slits ligament fäster muskler till ben ) eller utmattad muskeln .

Svullnad

Typiskt rivna muskler svälla. Detta är kroppens reaktion på trauma , översvämningarna i området med vätskor inklusive lymfan , blod , och antikroppar för att läka och skydda det skadade området . Svullnad kan upptäckas genom att jämföra en skadad arm med en oskadad arm .
Knop

När en muskel är skadad , andra muskler som omger den försöka göra det jobb för det - jobb som de är dåligt utformade för att slutföra . Dessutom, när en muskel är skadad , skickar hjärnan ut en signal till de andra muskler för att skydda den skadade . Resultatet av dessa två faktorer är en härdad område , även kallad en " knut ", som omger den skadade muskeln .
Oförmåga att flytta
p Om dina muskler inte kan flytta - - det är du försöker flytta den och du antingen känner svår smärta eller muskeln vägrar att flytta - du kanske har allvarligt rivas , eller till och med helt spruckit , muskeln . I lindrigare fall kan detta manifesteras som " svaghet " i muskeln , muskeln kan inte utföra relativt enkla uppgifter som att lyfta ett glas vatten till dina läppar
Behandling
< . p > förkortningen RIS används för att komma ihåg den behandlingsregim för sönderrivna , spända eller dras muskler under loppet av 48 till 72 timmar efter en injury.R står för " resten . " Det är viktigt att vila muskeln så att kroppen kan fortsätta att läka det . Överanvändning av en drog muskel kan störa dess helande eller ens skada den further.I står för " ice " eller i detta fall , en kall källa , en åter kylklamp , en akut engångs kall pack , eller till och med ett paket med frysta grönsaker . Den kall kompress bör vara insvept i en trasa innan ansökan och kommer att minska svullnad och pain.C står för " komprimera " skadan . Med hjälp av en trasa bandage spetsad med resår ( som Ace varumärke bandage ) linda muskeln tätt ( men inte för hårt ) för att hålla kroppen från att pumpa för mycket vätska i drabbade area.E står för " höjd . " Håll muskeln förhöjda över nivån på hjärtat så mycket som möjligt , . Detta plus de två tidigare behandlingar , kommer att förhindra överskotts svullnad som kan vara både smärtsamt och motverkar läkning Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom