1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att laga mat med öljäst

Det är fantastiskt att tänka att det kunde vara något näringsrik om en svamp som växer på melass och svävar i luften omkring oss . Men öljäst , och dess bättre provsmakning kusin , näringsmässiga jäst , är bra källor till B-vitaminer och kan hjälpa till att reglera blodsockret . Det finns många olika sätt att använda och laga mat med dessa jäst så att du och din familj kan njuta av sina många fördelar . Instruktioner
1

Strö på popcorn en blandning av jäst med olika sorters salt , granulerad vitlök , curry , chilipulver eller dill .
2

Lägg upp till två matskedar till en gryta med soppa , en nypa curry eller gurkmeja och lite persilja flingor . Tumregeln för att lägga till jäst till soppor, såser och såser är 1/2 tsk per 1 kopp vätska . Addera 3

Blanda i 1 matsked per 2 koppar grönsaker , bönor och hamburgare .
4

Använd 1 tsk bryggeri eller näringsmässiga jäst tillsammans med varje kopp mjöl i bakverk , speciellt bröd .
5

kreativ . Du kan göra en jäst och ost pizza eller strö den ovanpå lasagne , makaroner och ost smårätter eller gröna sallader .
6

Koka och mosa fyra eller fem potatis , tillsätt sedan 2 msk jäst , 1 matsked olivolja , persilja flingor och salt och peppar till en ny twist på en redan stor närande skål .
7

Rör i öljäst med din katt eller hundmat . Och lägga till det i degen när man gör hemgjord vovve eller kitty kex för att eliminera loppor , främja hälso rockar och ge all -around näring . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom