1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hantera Beslag

Tusentals människor lider av kramper , antingen regelbundet eller periodvis under åren. Det är viktigt att personer som lider av kramper följa några grundläggande steg som kan stoppa frekvensen av episoderna . Det finns människor, särskilt äldre tonåringar och unga vuxna , som kanske inte fullt ut förstår allvaret i deras neurologiska problem , och som kanske inte följer vissa riktlinjer . Detta är vad du behöver
läkarens anvisningar
Medicine (om skriven ) katalog Kunskap om personliga prekursorer till ett anfall . Review, en förståelse för dina tillstånd
Larmnummer för familj, vänner och arbetskamrater .
Visa fler Instruktioner
1

ha tålamod med din läkare så han får dig på rätt medicinering . Enligt Epilepsi Foundation , det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och Mayo Clinic , det tar tid för medicinering din läkare ordinerar för att nå en effektiv och enhetlig nivå i kroppen .
2

Försök att gå till sängs på nära samma tid varje kväll . Sömn vilar din hjärna och din kropp . Aldrig stanna upp för längre tid : Sömnbrist kommer att öka dina odds för att ha ett anfall Addera 3

Avstår från att dricka någon form av alkohol alls . . Alkohol förändrar din hjärna kemi , vilket kan leda till att du få ett anfall , även om du är på medicinering .
4 p Om du har ett barn med ett krampanfall , tala med din läkare om en begränsad kost plan ( detogenic diet ) som är rik på fett och låg i kolhydrater . Det nationella institutet för neurologiska sjukdomar rapporterar att en del barn reagerar på dieten .
5

Ta alltid din medicin vid de tider som föreskrivs av din läkare , och aldrig dubbla upp om du missar en dos .

6

Försök att hålla din stress ner . Du kan försöka att lära dig några avslappningsövningar eller yoga.
7

Försök att räkna ut eventuella prekursorer som kan leda fram till dina anfall . En studie i Neurology Journal antyder att vissa människor kanske kan förutse ett anfall så långt som 24 timmar i förväg . Prekursorer kan omfatta plötsliga humörsvängningar , huvudvärk och anfall av extrem yrsel . Om du kan förutse ett anfall , kan du vara säker på att vara försiktig runt maskiner , undvika höga stegar , etc.
8 p Om du vet vad dina föregångare är , ringa en familjemedlem, vän eller co - arbetare och låt honom veta också. Försök att ha någon omkring dig som kan få dig omedelbar läkarhjälp om du har en Grand Mal anfall .
9

Fråga din läkare för att hålla dig informerad om nya mediciner och behandlingar som de utvecklas eller implementeras . Du kan också gå online för att läsa det senaste från Epilepsi Foundation , Mayo Clinic och National Institute of neurologiska sjukdomar och stroke . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom