1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan förebygga urinvägssjukdomar

En urinvägsinfektion är en bakteriell infektion som drabbar någon del av urinvägarna . Infektionen orsakas oftast av att bygga upp och multiplikation av bakterier som hamnar i urinen . Denna artikel kommer att utbilda dig om hur man kan förebygga dessa infektioner . Instruktioner
1

Drick tranbärsjuice . Tranbärsjuice har kraftfulla antioxidanter som kan spola njurarna och urinvägarna. Dessa antioxidanter kan också kämpa mot de bakterier som kan orsaka urinvägsinfektioner. Om du har en historia av urinvägsinfektioner , bör du dricka 2-04 augusti dl tranbärsjuicevarje dag för att se till njur-och urinvägarna hälsa .
2

Urinera helt innan samlag . Samlag för vissa människor kan pågå timmar åt gången . Urinating före samlag kommer att skära ned på urinvägsinfektion avsevärt . Om du låter din urin bosätta sig i blåsan under lång tid , kan detta orsaka bakterier att bygga upp som senare kan leda till urinvägsproblem . Du uppmuntras att urinera helt innan samlag och om du har överaktiv blåsa sjukdom , se till att du tar din medicin i minst 2-3 timmar innan samlag så att du inte utvecklar ett behov av att använda toaletten under samlag .

3

Öva god hygien . Öva god hygien kan avsevärt minska många infektioner . Urinvägsinfektioner är en av de infektioner som kan förebyggas genom god hygien . Om du inte tar ett bad varje dag , ställer du din kropp att upprätthålla skadliga bakterier på olika yttre delar av kroppen , särskilt i närheten av ditt könsorgan och anus . Du uppmuntras att ta ett bad minst 1-2 gånger per dag med någon antibakteriell tvål som du vill minska mängden bakterier som bildas på kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom