Så är fysiska tentor värda din tid alls? Å ena sidan har vissa studier visat att kontroller ökar upptäckt och behandling av högt blodtryck och högt kolesterol och att patienter som regelbundet undersöks rapporterar en övergripande positiv effekt på deras hälsa - även om effekten är liten.
Läs mer: Hur våra hjärnor lär sig och varför vi glömmer
Också anmärkningsvärda: De försök som funnit lite till ingen nytta för de övergripande hälsoproblemen följde patienterna för endast i genomsnitt fem år eller mindre så det är möjligt att hälsofördelar från tidig screening och detektering har kanske inte haft tid att yta.
Så ska du få en årlig checkup eller inte? Svaret - som många saker i medicin - är inte enkelt men här är några saker att tänka på när man bestämmer:
"En storlek passar alla" gäller inte den allmänna kontrollen. Din leverantör ska skräddarsy besöket till dig koncentrera dig på viktiga livsstilsinterventioner vaccinationer och vid behov testning som är meningsfullt i samband med dina speciella omständigheter.
Det är inte nödvändigt att köra blodprov bara för att "se" vad dyker upp. " De senaste riktlinjerna för förnuftig screening och testning som kontinuerligt utvärderas av hälsoexperter kan tjäna som utgångspunkt för att begränsa onödiga test och bara fokusera på dem som har stor sannolikhet för att göra skillnad i din hälsa.
Överdrivning kan leda till överdiagnos - detekteringen av "abnormiteter" som aldrig kommer att påverka din hälsa men en gång upptäckt leder till ytterligare testning och ibland till och med invasiva procedurer som biopsier som är dyra och bär sina egna väldigt stora risker för skada.
Om du är ung och frisk är det ditt samtal. För relativt unga friska individer behöver man inte insistera på en årlig fysisk tentamen. Men någon övning som skapar en nära relation mellan dig och din vårdgivare är troligen en bra sak. För vissa personer som kan innebära ett årligt besök för andra kan det betyda att de ser sina leverantörer varannan eller tre år eller bara när det uppstår problem. Behovet av vissa screeningtester (t.ex. mammografi screening av livmoderhalscancer screening av tjocktarmscancer) och vidhäftning med välkända vaccinationsscheman kan hjälpa dig att räkna ut det rekommenderade intervallet mellan besök.
Läs mer: Tar en Multivitamin värt det?
Äldre vuxna är mer benägna att dra nytta av. De flesta av de studier som har funnit lite eller ingen nytta av en årlig tentamen riktad mot personer under 65 år. Om du är 65 år eller äldre är du mer benägna att dra nytta av regelbundna hälsotillskott på skärmen för kroniska sjukdomar som kan inte vara uppenbart till exempel diabetes hjärtsjukdomar depression och till och med vissa cancerformer.
En bra allmän examen ska innehålla en omfattande medicinsk historia familjhistoria livsstilsöversyn problemfokuserad fysisk tentamen lämplig screening och diagnostik tester och vaccinationer med tid för diskussion bedömning och utbildning. Och en bra vårdgivare kommer alltid alltid att fokusera på dina hälsomål.
Dessa kan variera från "Jag vill leva så länge som möjligt" till "Jag vill njuta av en hög livskvalitet för så länge som möjligt "och du kan definiera" kvalitet "annorlunda än nästa patient. Den bästa hälsovården levereras när du utvecklar ett välinformerat och kommunikativt partnerskap med din vårdgivare.
Läsare - Får du en årlig checkup? " 3 [[Tror du att blodprov tentor etc. är nödvändiga om du är generellt frisk? Lämna en kommentar nedan och meddela oss.
Malcolm Thaler M.D. är läkare på One Medical Group. Han trivs på frontlinjen för patientvård och hanterar diagnostiska och terapeutiska utmaningar med ett medgivande integrerat tillvägagångssätt som betonar nära samarbete mellan läkare och patienter. Han är författare och chefredaktör för flera bästsäljande medicinska läroböcker och onlinebaserade resurser och har omfattande kompetens för att hantera ett brett spektrum av problem bland annat förebyggande och behandling av hjärt- och kärlsjukdomar diabetes och sportskador.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom