Hur man minskar storleken på din Prostate

atakörteln som ligger vid basen av penis förstorar vanligtvis när män åldras. Detta kan leda till ett icke-canceraktigt tillstånd som kallas benign prostatahyperplasi (BPH) vilket får män att urinera oftare och brådskande och kan leda till en svag eller minskad urinström.

När symptom är störande kan mediciner användas för att krympa prostatastorleken eller minska urinproblemen. För måttliga till svåra symptom kan minimalt invasiva procedurer eller kirurgi användas för att återställa urinflödet och förbättra livskvaliteten.

Läkemedel

Om ditt BPH-symptom är besvärligt tala med din läkare om din behandlingsalternativ. Läkemedel som minskar prostatastorleken innefattar 5 alfa-reduktashämmare (finasterid och dutasterid). Dessa mediciner arbetar för att minska produktionen av DHT ett hormon som kan orsaka att prostata förstoras.

Andra läkemedel som används vid BPH-hantering inkluderar terazosin doxazosin alfuzosin och tamsulosin vilket slappnar av glatt muskel runt prostata och förbättra symtom i urinen. Din läkare kan också rekommendera att kombinera mer än en läkemedelsklass eftersom detta kan vara mer effektivt vid minskning av symtom och förbättring av urinflödet.

Procedurer och kirurgi

Om dina symtom är måttliga till svåra vissa minimalt invasiva procedurer eller kirurgi kan rekommenderas. De flesta av dessa behöver inte nödvändigtvis minska prostata.

I stället tar de bort eller förstör förstorad prostatavävnad eller breddar urinröret för att möjliggöra ett normalt urinflöde. Kirurgi kan rekommenderas när mediciner och mindre förfaranden är ineffektiva vid kontroll av symtom.

Livsstilsförändringar

Medan det inte finns några kända livsstilsförändringar som minskar prostata-storleken finns det några steg du kan ta för att lindra symtomen. För att minimera natt eller överdriven urinering undvik eller begränsa koffein eller alkohol särskilt efter middagen och begränsa överskottsvätskor före sängen.

Få regelbunden fysisk aktivitet och inkludera flera portioner av frukt och grönsaker varje dag har associerats med färre BPH-symtom - även om verkningsmekanismen inte är tydlig. Naturliga terapier som sågpalmer används vanligtvis av män med BPH.

På grund av brist på stödjande bevis stöder den amerikanska urologiska föreningen inget kosttillskott för hantering av BPH .

Tips

Din läkare kanske vill att du undviker vissa receptfria läkemedel - som antihistaminer decongestants nasalsprayer och allergipiller - eftersom de kan sakta urinflöde eller göra urinering svårare. Om du tar mediciner som tycks få dina symtom värre tala med din läkare.

Varningar

Se din läkare om du har symtom på förstorad prostata inklusive urinfrekvens och brådskande en svag urinström dribbling under urinering eller svårighet att starta och stoppa urinering.

Sök även akut medicinsk vård om du har blod i urinen smärtsam urinering eller det pressa behovet att urinera tillsammans med feber eller frossa signifikant buk eller urinvägsvärk eller om du inte kan urinera.

Recenserad av Kay Peck MPH RD