Tecken och symtom på solbränna – från rödhet till allvarliga varningssignaler

Vad händer i huden?

UV-ljus skadar DNA direkt, dödar hudceller i epidermis. Symtomen är kroppens inflammatoriska svar på denna skada.

Rödhet (Erytem)

Inflammation utvidgar blodkärl → hummerröd färg. Huden känns het, klir. Oftast börjar 3 timmar efter sol, toppar vid 24 timmar.

Blåsor

Vid svårare skada. Varning: En blåsande solbränna ELLER fem icke-blåsande i tonåren fördubblar livstidsrisken för melanom.

Huvudvärk, feber, frossa

Inflammatoriskt svar: utvidgade kärl, frigivning av histamin, bradykinin, cytokiner, prostaglandiner → svullnad, huvudvärk, feber, frossa, illamående.

Illamående och kräkningar

Samma mekanism som vid virus/bakterier. Kritiskt att hålla sig hydraterad.

Sök omedelbar vård vid:

• Blåsor ≥20 % kroppsyta (barn: hela bröst+rygg ≈26 %, vuxen: bröst ELLER rygg+ansikte ≈22 %).
• Feber ≥39°C, extrem smärta, förvirring, frossa – kan behöva IV-vätska/medicin.
• Gul urladdning eller röd strimmor från blåsor = infektion, behöver antibiotika.
• Bränna som inte läker på en vecka – kan vara annat hudförhållande.

Solbränna är inte "bara solbränna" – varje gång skadar den ditt DNA permanent.