Skalning, sprickor, klåda – torr hud är oftast livsstils- och miljörelaterad och går att lindra. Majoriteten är lättbehandlade, men kronisk svår torrhet bör utredas av hudläkare.
Vanliga orsaker
- Extrema temperaturer + låg fuktighet (vinter, AC, vedeld/centralvärme).
- Sol, långa varma bad/duschar, hårda tvålar/tvättmedel.
- Sjukdomar: sköldkörtelrubbning, psoriasis.
- Ålder – huden blir naturligt tunnare/torrare (AAD).
Självvård som fungerar
- Korta, ljumma duschar (inte heta).
- Mild rengöring / barsåpe för känslig hud.
- Torka mjukt (sug, inte gnugga).
- Smörj fuktkräm medan huden är fuktig – låser in fukt.
- Välj tjocka, alkoholfria krämer/salvor (effektivare än tunna lotioner).
- Drick mycket vatten; luftfuktare i torrt hem.
När du ska söka läkare
Ingen förbättring trots fuktighet.
- Röd, skörbande/scalande storfläckigt.
- Öppna sår/infektioner.
- Misstanke om underliggande sjukdom (t.ex. hypotyreos).
Komplikationer vid obehändad torr hud
- Atopisk dermatit/eksem (rodnad, inflammation, sprickor).
- Follikulit (hårsäcks-inflammation).
- Cellulit – bakteriell infektion i hudvävnad, kan sprida till blod/lympfsystem (livshotande).
