1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Utseende

Mjäll och stress: Ingen direkt orsak men förvärrar

Mjäll (pityriasis capitis) = commonaste hårbottentillståndet (Dr Flemming Andersen, Net Doctor). Svamp Pityrosporum ovale (Malassezia) finns naturligt hos 90 % (Maggie Fox, Reuters) men alla får inte mjäll. Många myter om orsaker – stämmer sällan med fakta.

Definition

Överskott av hudflingor i hårbotten. Normal hudförnyelse: celler för små att ses. Mjäll = stora, synliga klumpar + ofta klåda (Mayo Clinic).

Orsaker

Huvudorsak: Svamp Pityrosporum ovale (Dr Andersen). Naturligt närvarande men växer över hos vissa. Flingor = döda hudceller från svampproblem.
Andra (Mayo Clinic): Torr/fettig hårbotten, eksem, psoriasis. Irriterande hårprodukter → flingning.

Stress: Ej orsak men förvärrare

Nizoral: Ingen vetenskaplig studie hittat direkt orsakssamband stress–mjäll. MEN: stress → nedsatt immunförsvar → svårare att bekämpa svampen → svårare att bli av med mjäll. Mjäll i sig ökar stress (synliga flingor i mörka kläder → pinsamt).

Behandling

  • Milda fall: daglig tvätt med mildt schampo eller byta produkter (irritation).
  • Envis mjäll: anti-svamp/anti-mjällschampo (Dr Andersen). Innehåller selensulfid, zinkpyrition, ketokonazol – effektiva mot Pityrosporum ovale.
  • Stressreduktion stödjar schampo: ökar immunförsvaret. Tekniker: meditation, djupandning, regelbunden fysisk aktivitet.

Stressens andra effekter

Stress orsakar inte mjäll men kopplats till: huvudvärk, tänderslipning, halsbränna, infektioner, aptitförändringar, sömnproblem, viktförändringar (American Institute of Stress).

Utseende
  1. Hur lång tid tar en kemisk peeling att läka? – guide per peeling-typ
  2. Så får du bort mörka porer (ingrown hairs) på benen
  3. Minska DHT naturligt – stopp håravfall hos män
  4. Skörbigtande hud och blåsor – orsaker, identifiering och behandling
  5. Behandling av djupa ärr – metoder, förväntningar och varningar
  6. Så minskar du ärr efter insektsbett
  7. Örter mot ärrbildande alopeci (cicatriciell alopeci)
  8. Behandla håravfall genom att stärka njurerna (TCM-perspektiv)
  9. Håravfall hos afroamerikanska män – behandling, näring, varningar
  10. Bli av med giftig ek/ek/sumak – hemmakur som fungerar
  11. Akne efter klimakteriet – hormonella förändringar och behandling
  12. Effekter av kemoterapi på tänder och munhälsa
  13. Vita fläckar på tänderna efter klammer – orsak, prevention och behandling
  14. Skillnad på rosacea, akne och eksem – symtom, behandling och självvård
  15. Mikrodermabrasion för akneärr – vad du behöver veta

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online