Mjölk & Stress

jölk är ett hårbottenstillstånd som är känt medicinskt som pityriasiskapitit. Dr. Flemming Andersen på Net Doctor Health hemsida säger att det är det vanligaste hårbottenproblemet. Svampen som utlöser den förefaller naturligt i upp till 90 procent av människor enligt Maggie Fox en Reuters hälso- och vetenskapsredaktör men inte alla kommer att komma ner med mjäll. Det finns många myter om orsaker men de stämmer ofta inte med fakta.

Definition

Mjölk är ett tillstånd där överskott av hudflingor förekommer i hårbotten. Även om kroppen sköljer hudceller regelbundet är cellerna oftast för små för att lätt ses. Mjölk orsakar avverkning av stora lätt synliga klumpar som Mayo Clinic-staterna ofta åtföljs av klåda.

Orsaker

Flodens huvudorsak är en svamp som heter pityrosporum oval enligt Dr. Andersen. Denna svamp är naturligt närvarande på huden och hårbotten men växer för mycket på vissa människor. Flakorna är faktiskt döda hudceller som är resultatet av svampproblemet.

Mayo Clinic citerar flera andra möjliga orsaker inklusive en torr eller fet hårbotten eksem och psoriasis. Vissa hårvårdsprodukter kan irritera hårbotten vilket leder till flingning.

Stress är inte en direkt orsak till mjäll enligt Nizoral mjällschampoföretaget. Nizoral förklarar att ingen vetenskaplig studie någonsin har hittat en direkt orsakssamband mellan mjäll och stress.

Effekter

Stress kan påverka mjäll trots att det inte orsakar tillståndet. Personer med stress har ofta nedsatt immunförsvar. På grund av detta kan de inte effektivt bekämpa pityrosporum ovala. Det gör det svårare att bli av med mjäll om du redan har det

Skal i sig kan till och med öka en persons stressnivå eftersom det är ett pinsamt tillstånd. Flakorna är ofta synliga i håret och i mörkfärgade kläder vilket gör problemet lätt uppenbart.

Behandling

Mayo Clinic säger att vissa mjällfall kan behandlas helt enkelt genom att tvätta håret varje dag med ett mildt schampo eller genom att byta hårvårdsprodukter om orsaken är irritation. Envis mjäll behandlas generellt med en anti-svamp eller anti-mjällschampo enligt Dr. Andersen. Dessa finns tillgängliga i butiker och innehåller vanligtvis selensulfid zinkpyrition eller ketokonazol som alla är effektiva mot pityrosporum oval.

Stressreduktion kan stödja en schampo effektivitet genom att öka immunförsvarets förmåga att avvärja svampen. Vanliga tekniker för att bekämpa stress inkluderar meditation djupa andningsövningar och regelbunden fysisk aktivitet. Det kan inte orsaka mjäll men det har varit kopplat till ett antal andra fysiska symptom och tillstånd. American Institute of Stress citerar huvudvärk tänder slipning halsbränna infektioner aptitförändringar sömnproblem och viktminskning eller få som bara några av de potentiella effekterna.