1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Utseende

Så applicerar du Retin-A kräm korrekt för bästa effekt mot rynkor

Retin-A – guldstandarden för anti-aging

Det finns två saker de flesta kvinnor över 40 håller med om: man blir klokare – och man får rynkor. Den goda nyheten: flera receptfria och receptbelagda produkter riktar sig mot rynkor. Retin-A kräm, ursprungligen för akne, anses av många vara den bästa lösningen mot rynkor och åldringstecken. Retin-A är ett varumärke för retinoider (vitamin A-baserat läkemedel) som ökar kollagenproduktion.

Över tid kan Retin-A också förbättra hudfärg genom att stimulera nya blodkärl. Men förvänta dig inte overnattresultat – normalt 3–6 månader (ofta upp till 12) med regelbunden användning för synlig förbättring.

Steg-för-steg guide

1. Tvätta ansiktet

Applicera alltid på natten. Tvätta med mild rengöring, varmt vatten, mjuk tvättlapp. Vänta 20–30 minuter så hudens pH normaliseras.

2. Använd liten mängd

En ärstorlek på pektinfingret. Retinoider torkar ut huden och kan irritera – smyg in i rutinen. Börja med lägst receptstyrka. Använd några dagar, se hur huden reagerar, öka sedan. Följ alltid läkarens dosering.

3. Applicera på huden

Dabba och gnugga försiktigt för att täcka hela ansiktet. Runt ögonen: dabba och klappa, täck underögonområdet. Ej direkt på ögonlock. Tväta händer efter applicering.

4. Upprepa och justera

Börja varannan natt. Justera frekvens efter hudens tolerans. Om varannan natt är för mycket: skär till 2×/vecka tills huden vänjer sig vid styrkan.

Viktiga varningar

  • Retinoider ökar solkänsligheten – stark solskyddsmedel (SPF 30+) dagtid är ett måste.
  • Tretinoin kan orsaka fosterskador. Använd EJ Retin-A om gravid, ammar eller planerar graviditet.

Du behöver

  • Ansiktsrengöring
  • Retin-A kräm (recept)

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online