Varför får unga människor grått hår? Orsaker och möjliga åtgärder

Varför grår håret tidigt?

Grått hår anses ofta vara ett tecken på åldrandet, men många unga människor upplever förtidigt gråhårighet. Även om gener spelar en stor roll finns det flera andra orsaker, varav många är påverkbara.

Hur hårfärgen bestäms

I varje hårfollikel finns celler som producerar pigmentet melanin. När produktionen av melanin minskar förlorar hårstrånen sin ursprungliga färg och blir grå eller vit.

Vanliga orsaker till förtidigt grått hår

• Genetik: Om dina föräldrar blev grå tidigt är risken stor att du också drabbas.
• Etnicitet: Studier visar att kaukasier tenderar att grå tidigare än andra etniska grupper; uppskattningsvis 50 % är helt grå vid 50 års ålder.
• Sjukdomar: Hypotyreos, Werners syndrom, vitiligo och vitamin B12-brist kan ge förtidigt grått hår.
• Yttre faktorer: Rökning ökar risken fyra gånger. Psykologiskt trauma kan tillfälligt störra melaninproduktionen (alopecia areata). Vissa läkemedel (t.ex. metotrexat, litium) kan också bidra.

Behandling och förebyggande

Om förtidigt grått hår finns i familjen kan receptbelagt läkemedel som Melancor (tas dagligen) öka melaninhalten i hårfolliklarna. Det tar ofta minst 10 år innan alla hårstrånar är grå, vilket ger tid att minimera eller täcka upp. Hårfärg fungerar inte alltid på grått hår, och professionell färgning kan behövas. Chansen att bli grå ökar med cirka 20 % per decennium efter 30 års ålder.