Du har antagligen sett otaliga reklamfilmer som främjar munvatten för friska tandkött och varning mot tandköttsbesvär i tandköttet. Men inte alla munvattenprodukter är desamma och munvatten kan inte alltid bota tandköttssjukdomar. Genom att förstå hur tandköttssjukdomar fungerar kan du förbättra din hygien och välja rätt munvatten.
Origins of Gums Disease
Mayo Clinic säger att tandköttssjukdom alltid börjar som plack. Plaque är en osynlig klibbig beläggning som mest består av bakterier. Den bildar sig på tänderna och kan avlägsnas genom regelbunden borstning och munvatten. Om plack stannar på tänderna längre än två dagar kan det bli en tandsten längs tandköttet. Tartar kan inte avlägsnas genom borstning och tandtråd. Det har bakterier som irriterar ditt tandkött. Detta medför att de svullnar och blöder ett tillstånd som kallas periodontit gingivit eller tandköttssjukdom.
Funktion av munvård
Den amerikanska tandvårdsföreningen säger att matpartiklar kan förbli i munnen efter att ha ätit. Dessa partiklar samlar bakterier. Muntvätt tillsammans med borstning och tandtråd kan hjälpa till att ta bort dessa partiklar. University of Maryland Medical Center rekommenderar också regelbunden användning av munvatten för att hjälpa till att bekämpa parodontit. Båda källor är emellertid överens om att munvattnet på egen hand inte rengör munnen ordentligt: Du måste använda den tillsammans med borstning och tandtråd för att bekämpa skadliga bakterier.
Mouthwash and Bacteria
Vid val av munvatten av Maryland Medical Center UMMC skriver att du ska leta efter vissa bakteriebestämmande ingredienser. Klorhexidin som finns i receptbelagda munvatten är extremt effektiv för att minska plack och gingivit men det är inte bevisat att bekämpa periodontal sjukdom. Listerine som består av eteriska oljor minskar plack och gingivit. Detta tar bort ämnen som hamnar bakterier men dödar inte själva bakterierna. Cetylpyridinium som finns i Scope och Cepacol har en måttlig antimikrobiell effekt men är inte lika effektiv som ingredienserna i Listerine.
Fluorid dödar inte bakterier men förhindrar tandförfall. Detta kan hjälpa dina tänder att skydda sig mot bakterier säger UMMC.
Överväganden
Vissa munvatten innehåller alkohol. Enligt New York Times kan vissa människor motsätta sig det höga alkoholinnehållet. En studie publicerad i Journal of Clinical Periodontology fann att alkohol inte hade någon extra fördel vid bekämpning av gingivit men kan orsaka irritation. University of Maryland Medical Center tillägger att alkoholhaltigt munvatten inte är säkert för barn och bör hållas borta från dem. Listerine har specifikt riktats för dess alkoholinnehåll. En lägre alkoholversion av Listerine enligt The New York Times verkar vara lika effektiv.
Rekommenderad användning
University of Maryland Medical Center rekommenderar att du spolas munnen med munvatten i 30 sekunder till en minut två gånger dagligen. Detta bör alltid kombineras med borstning och tandtråd. Du bör också ha regelbundna tandvårdsprodukter. Se din tandläkare om du upplever tecken på potentiell tandköttssjukdom inklusive dålig andedräkt smärtsamma tandkött eller blödning.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom