Dåliga nerven och torr hårbotten: Samband och linder

Ångest och torr, klående hårbotten – en ond cirkel

Stress och ångest kan ge fysiska symptom, bland annat torr och klående hårbotten. Ökad svettproduktion tar bort fukt, vilket gör hårbotten torr och klående. Ju mer man klår, desto mer ängslig och svettig man blir.

Symtom

• Torr, klående hårbotten med mjällliknande flingor (vita, fettiga).
• Skalig hårbotten, rödna, sår, blödning vid klåda.
• Gener att klia i publico, undviker mörka kläder.

Orsaker

Kroppen utsöndrar adrenalin och stresshormoner vid ångest, vilket direkt ger torr, klående hårbotten. Symtomen förvärras på vintern (kallt, torrt inomhusklimat).

Behandling av hårbotten

• Antimjällschampo (olika aktiva substanser – testa dig fram).
• Vid bristande effekt: läkare/hudläkare kan ge starkare schampo eller steroidkräm.

Bryt cirkeln – behandla ångesten

• Avslappningstekniker: djupandning, yoga.
• Vid svår ångest/panik: professionell hjälp (rådgivning, medicin).

Alternativ behandling

Tea tree-olja (antiseptisk, antibiotisk, antifungalt) kan appliceras direkt eller via naturliga schampon.