Varför andan luktar under graviditet?
Flertalet faktorer samverkar:
- Hormoner (östrogen/progesteron): Ökar plackbildning → bakterier producerar svavellukt.
- Muntorrhet: Kroppen prioriterar hydrering till foster → mindre saliv → bakterier trivs.
- Morgonsjuka: Magsyra + halvt upplupen mat ger lukten. Borsta INTE direkt efter kräkning – syra mjukar emalj. Skölj med vatten/fluoridskölj.
- Sämre matsmältning: Gaser/burp ger doftande andedräkt.
Vad du kan göra
- Borsta 2×/dag + floss 1×/dag.
- Drick mycket vatten (8+ glas/dag) – stimulerar saliv.
- Tugg sockerfritt tuggummi (xylitol) efter måltider.
- Skölj med saltvatten, citronvatten eller utspädd väteperoxid.
- Undvik sockerrika mellanmål – bakterier älskar socker.
Tandläkarbesök under graviditet
- Bästa tid: vecka 14–20 (andra trimestern).
- Hoppa INTE över nödvändig tandvård – riskerar mammas och fostrets hälsa (parodontits kopplad till förtidig förlossning/låg födelsevikt).
- Röntgen undviks om möjligt, men skjöldas vid behov.
När du ska söka vård
Om dålig andedräkt kvarstår trots god hygien, eller om du har tandköttsblödning, smärta, feber – kontakta tandläkare/barnmorska. Det kan vara parodontits, karies eller annan infektion som kräver behandling.
