Melanin

in är den naturligt förekommande kemikalien hos alla människor och djur som resulterar i färg i hud och hår. (Endast albinos är födda utan melaniner varför de saknar hudpigmentering och hårpigmentering.) Ju mörkare din hud desto mer melanin har du. Melanin är ett naturligt skydd mot solens skadliga ultravioletta strålar. Spendera timmar i solen betyder dock att du bär solskyddsmedel för att skydda din hud oavsett hur mörk din hudfärg. När du får solbränna har din hud och din melanin skadats; båda behöver tid att återhämta sig.

Använd solskyddsmedel innan du går ut ur huset. När du har solbränt när melaninet är mindre effektivt eftersom både det och din hud har skadats är solskyddsmedel en viktig del för att skydda huden mot ytterligare UV-skador och låta den återhämta sig. (En solbränna kommer inte att bli en solbränna eftersom melanin skadades samtidigt som huden skadades.) För att ersätta melanin måste din hud ha skydd mot solen tills solbränna tappas.

Sätt på solbränna både före och efter någon inomhus garvning. Om du bestämmer dig för att arbeta med att bygga upp en solbränna är solarium för inom garvning en nödvändighet; Det håller melaninet i funktion till sin optimala förmåga och förhindrar att huden torkar ut. Om du solbränner ute i solen bör du bära utomhus solbränna i stället. Lotionerna hjälper till att minimera risken för solbränna och skador på melanin. garvningen kommer att hjälpa till att bygga upp din melanin genom att öka hudpigmenteringen.

Tillåt solbränna att sitta i huden i minst fyra till sex timmar före duscha. Dusch för tidigt gör lotionen ineffektiv; din hud behöver tillräckligt med tid för att absorbera det. Om lotionen inte absorberas är dess positiva effekt på din melanin begränsad till den tid du egentligen solar.

Planera garvning inte tidigare än 24 till 48 timmar efter tidigare solbränna . Väntar 48 timmar kommer att undvika oavsiktlig bränning från UV-strålarna och låta din melanin återhämta sig; Detta är särskilt viktigt om huden brändes något i en tidigare session. Din melanin är skadad och blir mindre effektiv när du brinner; bara tid kan bygga om och reparera det.

Saker som behövs

Solskyddsmedel

Solarium