1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Utseende |

Wilson Mouthguard Instruktioner

p> Wilson gör två typer av munskydd. Man har en rem som enkelt kan fästas på en fotbollshjälm eller hockeymask och den andra är strapless. Båda typerna är klara och kommer i ungdoms- och vuxenstorlekar. Alla Wilson munskydd är enkelt utrustade med lite kokande vatten för att mjukna plasten och skapa en perfekt passform.

Koka en vattenkanna.

Fyll en skål med isvatten.

Ta tag i munnen med ett par tangar. Dunk munnen gardin i kokande vatten i 30 sekunder.

Dra ut munnen skyddande från det kokande vattnet och doppa omedelbart i isvattnet i en sekund.

Ta i munnen med din hand och lägg den i munnen runt dina övre tänder. Bita ner hårt. Pressa upp mot munskyddet med tungan för att hjälpa till att mögla det mot munnen. När du trycker på skapa sug i munnen genom att suga all luft och vatten ut ur det. Fortsätt trycka i 30 sekunder.

Doppa munskyddet i isvatten i 30 sekunder för att ställa in plasten.

Saker som behövs

Kok

Vatten

Tang

Glass

Skål

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom