Varför blåbär fläckar
Tänder är porösa. Antocyaniner (mörka pigment) i blåbär tränger in i emaljen. Vanlig borstning räcker inte.
Effektiv hemma-metod
- Borsta & tråda grundligt (medelborste, nedåtriktade drag, 3 min) – tar bort ytbelägg.
- Peroxid-skölj: 3 % väteperoxid i munnen 1–10 min (spucka ut, svälj ej). Oxiderar & lyfter pigment.
- Natron-peroxid-salt pasta: 1 tsk peroxid + ¼ tsk natron + ¼ tsk havssalt → pasta. Borsta 3 min. Skölj.
- Slutskölj: Peroxid 1–10 min → klart vatten.
Tips & varningar
- Havssalt är abrasivt – borsta MJUKT, ej dagligen (emaljslitage).
- Citronsaft etsar emalj – undvik trots populära tips.
- Upprepa 2–3×/vecka tills fläckar borta.
- Underhåll: fluoridtandkräm + fluoridmunvatten.
Vad du behöver
- Tandborste, tandtråd, väteperoxid 3 %, natron, havssalt, citronsajt (endast om du väljer att riskera – ej rekommenderat).