Allvarliga orsaker (sök läkare)
1. Cirkulationsproblem
- Perifer vaskulär sjukdom: artärförkalkning → gangren, aneurysmer, TIA, stroke, hjärtattack. Symptom: mörkare/blåaktiga extremiteter, sår som inte läker, smärta vid promenad/vila.
- Perifer artärsjukdom (PAD): hårförlust/longsamare tillväxt ben/fötter. Smärtsamma kramper vid ansträngning, nummenhet, kyla, sår som inte läker, svag puls, glänsande hud.
2. Diabetes
- Håravfall överallt (inkl. ben) = tecken på blodsockerregleringsfel. Ofta kopplat till viktproblem, dålig cirkulation, inaktivitet.
- Andra tecken: frekvent vattenlåtning, törst/hunger, viktminskning, trötthet, irritabilitet, suddig syn, frekventa infektioner, stickningar, långsamt läkande sår.
3. Hormonell obalans
- Plötslig håravfall över hela kroppen → sköldkörtel, klimakteriet, graviditet, depression, extrem stress.
- Blodprov visar hormonnivåer. Behandling: livsstil, yoga, kost, hormonterapi.
4. Dermatit (bakterier/svamp/jäst)
- Blockerade folliklar (olja, flora, döda hudceller) → hårväxt stannar.
- Behandling: identifiera typ → botemedel. Kan vara långvarigt/resistent. Folliklar kan vara permanent skadade.
Godartade orsaker
- Friktion: byxor, strumpor, stövlar som gnuggar.
- Testa: byt kläder i några dagar – kommer håret tillbaka?
Allergier/autoimmuna reaktioner
- Mat, bekämpningsmedel, tungmetaller, kemikalier, tillsatser.
- Arbeta med allergolog/nutritionist/immunolog: elimineringsdiet, miljöanalys.
- Hitta triggern → undvik → hud läker, hår växer tillbaka.
Råd
Plötslig håravfall på benen → **tala med läkare**. Det kan vara första tecknet på allvarlig sjukdom.
