Tillståndet som får människor att antingen vilja vara aggressiva eller fly kallas "fight or flight"-svaret. Detta är ett naturligt svar på ett upplevt hot, och det utlöses av frisättningen av hormoner som adrenalin och kortisol. Fight or flight-responsen gör att kroppen går in i ett tillstånd av hög beredskap, och det ökar personens styrka, snabbhet och smidighet. Det här svaret är utformat för att hjälpa människor att överleva i farliga situationer, och det kan vara till stor hjälp på kort sikt. Men om fight or flight-responsen aktiveras för ofta kan det leda till problem som ångest, depression och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).
