Så övertygar du en person med narcissistisk personlighetsstörning att söka terapi

Det är inte lätt att övertyga en person med narcissistisk personlighetsstörning (NPD) att börja i terapi. Personer med NPD har ofta en grandios känsla av egen viktighet, bristande empati för andra och ett starkt behov av beundran. Dessa drag kan göra det mycket svårt för dem att erkänna att de har ett problem och att de behöver hjälp.

Samtidigt finns det flera strategier som kan öka chansen att personen ändå väljer att söka hjälp. Här är de mest effektiva sätten att närma sig frågan.

1. Var respektfull och undvik konfrontation

Närma dig personen på ett respektfullt och icke-konfrontativt sätt. Undvik kritik, skuldbeläggning och domar, eftersom det nästan alltid leder till att personen blir mer defensiv och stänger inne sig. En lugn och saklig ton skapar bättre förutsättningar för ett konstruktivt samtal.

2. Uttryck din oro på ett konkret sätt

Låt personen veta att du bryr dig om hans eller hennes välbefinnande. Var specifik kring de beteenden som oroar dig, till exempel svårigheter med empati, konflikter i relationer eller ett överdrivet behov av bekräftelse. Koppla gärna oron till konkreta situationer snarare än till personens karaktär.

3. Erbjud aktivt stöd

Visa att du finns där som stöd genom hela processen. Erbjud dig att hjälpa till att hitta en terapeut, jämföra olika behandlingsalternativ eller följa med på det första besöket. Att inte behöva ta steget ensam gör det ofta lättare att säga ja.

4. Ha tålamod

Det kan ta lång tid innan en person med NPD inser och accepterar sitt behov av terapi. Var tålmodig och förstående, och fortsatt erbjuda ditt stöd även om personen tackar nej i första hand. Trycket ska aldrig kännas som tvång, utan som en möjlighet.

Fler tips som kan underlätta

• Prata om fördelarna med terapi. Förklara att terapi kan hjälpa personen att förstå sig själv bättre, förbättra sina relationer och leva ett mer meningsfullt och balanserat liv.
• Ta deras rädslor på allvar. Många personer med NPD är rädda för att bli bedömda, avslöjade eller kritiserade i terapi. Betona att terapin är en trygg och konfidentiell miljö där terapeutens uppgift är att hjälpa, inte att döma.
• Föreslå små första steg. Om personen tvekar inför att börja i terapi, uppmuntra mindre steg – som att läsa en bok om narcissism, lyssna på en podcast om psykisk hälsa eller delta i ett enda samtal för att testa.
• Finns där oavsett vad. Låt personen veta att ditt stöd inte är villkorat. Trygghet i relationen gör det lättare att våga söka hjälp.

Kom ihåg

Du kan aldrig tvinga någon att gå i terapi – beslutet måste i slutändan komma från personen själv. Det är också värt att veta att behandling av NPD är utmanande, men att former som schematerapi och psykodynamisk terapi visat goda resultat hos motiverade patienter. Genom att använda råden ovan ökar du chanserna att personen med NPD väljer att söka hjälp – och varje liten steg framåt är värdefullt.