Schizofreni är en psykisk sjukdom som vanligtvis debuterar i unga vuxenåldern och som ofta kräver långvarig medicinsk behandling. Utöver traditionell medicinering har många icke-medicinska behandlingsformer undersökts för personer med schizofreni, bland annat skonsamma och icke-invasiva metoder som kosttillskott, antioxidanter och kognitiv beteendeterapi. Här går vi igenom några av de mest intressanta alternativen.
Antioxidantbehandlingar har visat sig kunna vara gynnsamma för patienter med schizofreni. Antioxidanter kan hjälpa till att förebygga skador orsakade av fria radikaler – skador som kan uppstå i hjärnan genom den normala ämnesomsättningen och som schizofrena patienter anses vara särskilt känsliga för.
En liten korttidsstudie om värdet av C-vitamin visade att schizofrena patienter som tog C-vitamin tillsammans med sin ordinarie medicinering hade bättre blodnivåer av vitaminet samt lägre nivåer av markörer för oxidation i hjärnan jämfört med de som inte fick tillskottet.
Vitamin E, alfa-liponsyra och även melatonin (som är ett derivat av signalsubstansen serotonin) har rekommenderats som särskilt starka antioxidanter för schizofrena patienter med uttalade motoriska tics, vilket kan vara en manifestation av sjukdomen.
Dessutom visade en studie att 75 procent av schizofrena patienter som samtidigt använde p-piller och hade symtom kopplade till humör och sinnesstämning upplevde förbättring när de tog vitamin B-6 tillsammans med sin ordinarie medicinering.
Ett omfattande arbete publicerat i American Journal of Psychiatry hävdar att brist på omega-3-fettsyror i kosten kan bidra till psykisk ohälsa. En litteraturgenomgång från Medical College of Georgia rapporterar att omega-3-fettsyror i kombination med antioxidanter kan vara användbara för att skydda de känsliga biokemiska processerna hos personer med schizofreni, vars hjärnor kan vara mer mottagliga för oxidation, kostobalans och stress än hos friska individer.
Fet fisk och valnötter är bland de bästa naturliga källorna till omega-3-fettsyror. Observera dock att viss försiktighet bör iakttas vid val av fet fisk, eftersom fisk kan innehålla kvicksilveravlagringar – variera gärna mellan olika fiskeslag eller överväg renade fiskoljetillskott.
En positiv granskning av forskningsöversikten Cochrane Review antyder att terapier som integrerar personliga hanteringsstrategier med individuella stödsystem är avgörande och värdefulla för personer med schizofreni. Sådan terapi hjälper patienten att utveckla verktyg för att hantera symtom, stress och vardagsutmaningar.
Musikterapi är en annan lovande behandlingsform. Även om långtidseffekterna ännu inte är helt kartlagda betraktas den som en aktiv metod som kan engagera patienten i sin egen läkningsprocess på ett kreativt och deltagande sätt.
Alternativa behandlingar ska alltid ses som ett komplement till – aldrig som en ersättning för – ordinera medicinsk vård. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar kosttillskott, eftersom vissa preparat kan interagera med schizofreniläkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online