Så hjälper du en närstående som har schizofreni

När en närstående drabbas av schizofreni kan det vara mycket påfrestande för både vänner och familj. Som anhörig spelar du en viktig roll – ditt stöd kan göra stor skillnad för personens möjlighet att må bättre. Här är konkreta råd om vad du kan göra.

Vad du behöver

Tålamod och empati
Kontaktuppgifter till vården och krislinjen
Försäkring eller rätt till vård inom det offentliga systemet är till hjälp

Instruktioner steg för steg

1. Ta reda på om personen verkligen har schizofreni.
Vissa droger, exempelvis LSD, kan ge symtom som liknar schizofreni. Om personen saknar formell diagnos men verkar uppfylla kriterierna, boka så snart som möjligt en tid för psykiatrisk utredning.

2. Kom ihåg att vanföreställningarna känns verkliga.
För personen med schizofreni är de upplevelser hen har helt verkliga. Argumentera aldrig mot vanföreställningarna – det skapar bara oro och kan i värsta fall eskalera situationen.

3. Tala lugnt och icke-hotande.
Använd en trygg ton och var uppmärksam på ditt kroppsspråk och din ögonkontakt. Många upplever det som bekvämare att sitta sida vid sida istället för mitt emot varandra.

4. Håll med personen när det behövs.
Det kan kännas felaktigt, men att bekräfta känslan bakom vanföreställningen minskar spänningar. Är personen rädd för CIA kan du säga något i stil med: "Ja, myndigheter kan kännas skrämmande."

5. Byt ämne vid oro.
Blir personen upprörd, försök att styra samtalet mot något neutralt och lugnande. En aktivitet med händerna, som att spela kort eller laga mat tillsammans, kan fungera som en bra distraktion.

6. Ring 112 vid akut fara.
Om agitationen ökar och du bedömer att någon riskerar att komma till skada, tveka inte att larma. Uppge att personen har en psykisk sjukdom och inte är påverkad av droger, så att rätt insatser sätts in.

7. Hjälp personen att få vård och medicinering.
Schizofreni går sällan över utan behandling. Stötta personen att söka vård och uppmuntra hen att ta de ordinerade läkemedlen regelbundet, även när det börjar gå bättre.

8. Ha hopp om framtiden.
När väl behandlingen har stabiliserat tillståndet kan många människor med schizofreni leva ett ganska normalt liv med arbete, relationer och fritidsintressen.

Schizofreni