Vad är en Cybex Test

? En Cybex testet administreras av skaparna av Cybex varumärke fitnessutrustning för att mäta funktion och rörelse i lederna i kroppen för att mäta styrka , kondition , flexibilitet och aktivitet beredskap . En viktig funktion hos Cybex testet har varit att använda det som ett sätt att mäta hur mycket någon har återhämtat sig från en skada . Metodik

Cybex testet använder ett maximalt vridmoment ( FtLbs ) förhållandet mellan hamstring - till - quadriceps styrka . Eftersom hamstrings deaccelerate quadriceps under förflyttningar , måste den förväntade vridmoment på hamstrings vara minst 50 procent av vridmomentet av quadriceps . En obalans i detta förhållande indikerar skador .
Använd

Cybex testet kanske mest känd för dess användning i utkast dagar för National Football League ( NFL ) . Det används också av sjukgymnaster , idrottsdietisteroch andra professionella rehabiliterings .
Utbildning Användning

Cybex testet används också i världen av friidrott till mäta skillnaden i styrka mellan höger och vänster ben. Detta används i coaching och övningar för att styra vilka övningar kan återställa jämvikten i benen . Addera