Sjukgymnastikrummet är ofta fyllt med olika redskap som hjälper atrofierade muskler att återfå sin tonus. Olyckor, åldrande, stroke eller nervskador kan orsaka att musklerna förlorar styrka – ett tillstånd som kallas atrofi. Sjukgymnaster är yrkesverksamma som är specialutbildade att använda rätt utrustning för att vända dessa effekter. Vilka redskap som väljs beror på patientens ålder, typ av sjukdom eller skada samt det förväntade behandlingsresultatet.
Nedan presenteras några av de mest använda redskapen som hjälper patienter att återfå funktionen i armar och ben och kunna leva ett aktivt och produktivt liv igen.
En tramptrainer används för att stärka ben- och knämuskler på ett sätt som liknar cykling. En stor fördel är att lederna utsätts för mycket lite belastning, vilket gör redskapet lämpligt även för sköra patienter. Tramptrainers har vanligtvis justerbara pedaler, inställningsbar motståndsnivå och en stabil metallbas som håller redskapet stadigt på golvet. Utöver att stärka benen ger tramptrainern även ett effektivt konditionsträning för hjärtat.
En träningsboll ser ut som en jättelik strandboll, men är tillverkad av halkfritt vinylmaterial så att den inte glider runt på golvet. Patienten sitter på bollen för att träna balans och koordination. När buk- och bröstmusklerna börjar återfå sin styrka kan personen utföra fler övningar, exempelvis situps med bollen, för att ytterligare bygga upp kroppens totala styrka. Träningsbollar finns i storlekar från cirka 45 till 85 centimeter beroende på patientens längd, och tål en vikt på upp till ungefär 270 kilogram.
Ett motståndsband används för att ge extra belastning åt de muskler som ska stärkas. Patienten drar i bandet, som antingen hålls av sjukgymnasten eller fästs under foten samtidigt som bandet dras med handen. Träningseffekten är jämförbar med att lyfta fria vikter. Banden finns som öglor eller som raka längder och erbjuder åtta olika motståndsnivåer som markeras med färger – beige ger lägst motstånd och guld högst. Bredden varierar vanligtvis mellan 7,5 och 15 centimeter, och banden kan köpas på de flesta apotek eller online.
Datorspel har blivit en allt vanligare syn inom sjukgymnastiken. Nintendo Wii är ett tydligt exempel på något som ursprungligen skapades för underhållning men som visat sig mycket användbart inom rehabiliteringen. Genom att spela olika spel, som bowling eller fotboll, har patienten goda möjligheter att förbättra både balans och koordination på ett lekfullt sätt. Konsolen kan mäta personens balans och ge omedelbar feedback till terapeuten, vilket underlättar planeringen av den fortsatta behandlingen. Nintendo Wii finns att köpa hos de flesta elektronikbutiker och varuhus.
Ett löpband är ett enkelt sätt att promenera varje dag. Det förbättrar hjärt- och kärlfunktionen samtidigt som ben- och lårmusklerna stärks på ett skonsamt sätt utan stötbelastning. Programmerbara löpband gör det dessutom möjligt för patienten att följa sina framsteg allteftersom musklerna blir starkare.
En hållningsspegel låter patienten kontrollera sin egen kroppsposition. När man visuellt kan se att man lutar sig eller sitter ihop blir det lättare att medvetet korrigera en felaktig hållning – något som är avgörande för en god rehabilitering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online