Vad är egentligen en självmordsklubb?

Vad menas med en självmordsklubb?

En självmordsklubb är ett begrepp som främst förekommer i fiktion, filmer och urbana legender. I verkligheten existerar inga sådana klubbar, och myterna kring dem kan vara direkt skadliga eftersom de romantiserar något som är djupt allvarligt.

Suicid är ett allvarligt ämne

Självmord är ett av våra största folkhälsoproblem och bör aldrig tas lätt på eller glorifieras. Att prata öppet om psykisk ohälsa och suicidtankar är däremot avgörande för att kunna bryta tystnaden, minska stigma och hjälpa människor att söka vård i tid.

Du är inte ensam – hjälp finns att få

Om du har tankar på att skada dig själv eller ta ditt liv, kontakta omedelbart en krishotline, en legitimerad psykolog eller annan vårdpersonal. I Sverige kan du bland annat vända dig till:

• Mind Självmordslinjen: ring 90101 eller chatta via mind.se – öppen dygnet runt, året om.
• Bris: telefonjour för barn och unga på 116 111.
• Vårdcentralen eller sjukhusets akutmottagning: vid akut fara, ring alltid 112.

Kom ihåg att att söka hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet. Det finns människor som lyssnar utan att döma och som vill stötta dig genom även de mörkaste perioderna. Du förtjänar att må bättre, och första steget kan vara så enkelt som att berätta för någon hur du känner.