Basic Life Support (BLS) certifiering lär de grundläggande färdigheterna för att identifiera och agera vid livshotande nödlägen hos vuxna, barn och spädbarn.
Kernkompetenser som undervisas
- Högkvalitativ HLR: Bröstkompressioner (takt 100–120/min, djup 5–6 cm), full återfjäder, minimala avbrott.
- AED-användning: Elektrodplacering, rytmanalys, chockleverans, omedelbar återupptagande av HLR.
- Räddningsandning: Mun-till-mun, väskmask (1- och 2-räddare), avancerad luftvägsintegration.
- Kvickningslindring: Buktryck (Heimlich) för vuxna/barn; ryggslag/brösttryck för spädbarn.
- Teamdynamik: Rollfördelning, sluten-loop-kommunikation, rotation var 2 min.
- Opioidöverdos: Naloxonadministration (i uppdaterade AHA 2020+ riktlinjer).
Vem behöver BLS
- Alla vårdgivare (RN, MD, EMT, tandvård, fysioterapi, studenter)
- Första respondenter (brand, polis, livräddare)
- Många icke-kliniska roller (lärare, tränare, barnskötare, säkerhet)
Kursformat och giltighet
- Utbildare: AHA, Röda Korset, HSI, ASHI, National Safety Council.
- Format: Blandad (online kognitiv + praktisk färdighet) eller helklassrum. ~4–6 timmar.
- Giltighet: 2 år (AHA). Re-certifiering via förkortad förnyelsekurs.
Varför det betyder något
Omedelbar vittne-HLR + AED fördubblar/trippplar överlevnad vid hjärtstopp. BLS är grunden för ACLS/PALS. Att behålla certifiering är en professionell och medborgerlig ansvarighet.
