Många äldre människor vill helst bo kvar i sina egna hem, men ibland tas valet ifrån dem. Genom att planera i förväg och agera innan boendesituationen hamnar i kris kan behovet av vårdhem ofta undvikas. Brist på hjälp i ett tidigt skede kan leda till fallolyckor, vilket i sin tur kan orsaka förlorad trygghet och självförtroende. Den största utmaningen är ofta att avgöra när det är dags att ingripa.
Hjälp den äldre att ta positiva steg för att bevara välbefinnande och självständighet. Det handlar om att äta ordentligt, umgås med andra och hålla sig rörlig. Följ gärna med på promenader och utflykter och uppmuntra till sociala kontakter med personer som delar samma intressen. Undersök om det finns lunchgrupper eller dagcenter i närheten.
Hjälp till att installera anpassningar som gör vardagen enklare och säkrare. Det kan röra sig om ledstänger, särskilda duschlösningar och halkfria golv. I vissa fall kan ett byte av bostad faktiskt vara en bra idé.
Besök den äldre ofta och se till att hen kan nå dig eller annan hjälp vid en nödsituation. Be en vänlig granne titta till hen regelbundet. Prata om aktuella händelser och uppmuntra till läsning av tidningar samt favoritprogram på tv. Om hen klarar av ansvaret kan även ett husdjur bidra med glädje och sällskap.
Se till att den äldre deltar i familjefiranden och högtider, så att hen alltid har något att se fram emot. Glöm inte bort besök hos läkare, optiker, tandläkare och andra vårdgivare – följ gärna med om det behövs. Håll utkik efter tecken på försämrad fysisk eller psykisk hälsa och kontakta läkare vid behov. Överväg också att anlita privata vårdtjänster för extra stöd i hemmet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online