K-vitamin och Warfarin – så påverkas din behandling

Warfarin är ett blodförtunnande läkemedel som kan få allvarliga och skadliga konsekvenser om det kombineras med höga doser K-vitamin. De två ämnena motverkar nämligen varandra. Om du har fått warfarin utskrivet gör en kost med högt K-vitamininnehåll det nästintill omöjligt att reglera rätt dos av ditt blodförtunnande läkemedel. Det finns flera sätt på vilka warfarin och K-vitamin interagerar med varandra.

Användningsområden

Att övervaka sitt K-vitaminintag är viktigt för den som tar det blodförtunnande läkemedlet warfarin (Coumadin). Eftersom warfarin används för att behandla och förebygga blodproppar, medan K-vitamin bearbetas i levern för att bilda koagulationsproteiner, är de två ämnena inte alltid förenliga. Relationen mellan dem kan i själva verket vara riktigt komplicerad.

Kostens roll

En kost rik på K-vitamin kan minska warfarins effektivitet. Att helt utesluta K-vitamin från kosten kan dock negativt påverka hanteringen av din medicinering. Livsmedel som är särskilt rika på K-vitamin inkluderar mörka bladgrönsaker som spenat och grönkål, samt sojabönor, blomkål, brysselkål, vitkål, sparris och lever.

Så minskar du risken för interaktioner

Vilka förändringar bör du då göra när det gäller ditt K-vitaminintag under pågående warfarinbehandling? Svaret är: inga – såvida inte ditt intag överskrider den rekommenderade dagliga dosen, som ligger på 90 mikrogram (mcg) för vuxna kvinnor och 120 mcg för vuxna män. Det viktigaste att komma ihåg gällande warfarin och K-vitamin är att hålla ditt intag av det senare så konstant som möjligt.

Rekommenderade kostförändringar

Tänk dig till exempel att du slutar äta livsmedel rika på K-vitamin samma dag som du tar din första dos warfarin, och att du en månad senare äter en liten portion grönkål. Dina K-vitaminnivåer kommer då att fördubblas och hindra framstegen i behandlingen. Stora variationer i kosten gör det betydligt svårare att reglera medicineringen. Fortsätt istället äta din veckovisa spenatsallad eller din portion blomkål – bara inte mer eller mindre än vanligt.

Ytterligare stöd och övervakning

Det finns även en så kallad "Coumadin-kokbok" som ger patienter på warfarin praktiska riktlinjer för att stabilisera det dagliga K-vitaminintaget. Har du funderingar på att ändra din kost är det alltid bäst att rådfråga din läkare först, så att din medicinering kan anpassas på ett säkert sätt.