Ett tandskydd är en oumbärlig del av skyddsutrustningen när du idkar sport. Det skyddar dina tänder under fysiska aktiviteter som fotboll, basket och skateboard, där skador eller trauma mot tänder och tandkött kan inträffa. Tandskydd finns i allmänhet i tre olika typer: färdigformade skydd som inte anpassas efter den enskilda munnen, så kallade "kok-och-bit"-skydd som formas hemma, samt specialtillverkade skydd som beställs via en tandläkare.
Nike Custom Fit-tandskyddet är ett exempel på ett "kok-och-bit"-skydd. Det ger dig bekvämligheten att forma skyddet exakt efter din egen mun – utan den högre kostnaden som ett specialtillverkat alternativ innebär. Med rätt teknik tar anpassningen bara några minuter.
Koka upp en kastrull med vatten på spisen.
Placera Nike Custom-Fit-tandskyddet i det kokande vattnet med hjälp av tången. Låt tandskyddet ligga i det kokande vattnet i ungefär 45 sekunder.
Ta upp tandskyddet ur det kokande vattnet med tången och lägg det omedelbart i kallt vatten i cirka tre sekunder.
Lyt ut tandskyddet ur det kalla vattnet och kontrollera att det har svalnat tillräckligt för att kunna placeras i munnen utan att bränna dig.
Sätt tandskyddet i munnen. Tryck ner det med fingrarna för att säkerställa att materialet formar sig ordentligt runt tänderna. Bit ihop ordentligt och sug ut det överflödiga vattnet. Detta ger en bättre och mer precis passform.
Lämna aldrig tandskyddet längre än rekommenderad tid i det kokande vattnet, eftersom materialet kan deformeras. Om passformen inte känns perfekt efter första försöket kan processen vanligtvis upprepas en eller två gånger tills tandskyddet sitter som gjutet. Förvara därefter tandskyddet rent och torrt i sitt fodral mellan träningarna för att förlänga dess livslängd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online