Ett gott tandhälsobehov kräver att placket som byggs upp på tänderna tas bort regelbundet. Utan regelbunden vård, eller om borstning och tandtråd används felaktigt, kan resultatet bli allt från karies till betydligt allvarligare hälsoproblem. Det finns till och med tandvårdsprodukter som hjälper dig att se hur väl du borstar och vilka områden i munnen som behöver mer uppmärksamhet.
Plack är en klibbig, färglös biofilm som består av bakterier och andra mikroorganismer och som bildas på tandytorna samt mellan tänderna. Supragingivalt plack utvecklas ovanför tandköttslinjen, medan subgingivalt plack bildas under tandköttslinjen, på tandens rot. Gingivalt plack finns längs själva tandköttslinjen.
Om placket får stå kvar på tänderna hårdnar det med tiden och omvandlas till tandsten. Bakterierna i placket frigör syror som bryter ner tandemaljen. Så småningom tränger karies in i tanden och orsakar håligheter, så kallade kariesangrepp eller hål i tänderna.
Rätt efter borstningen håller sig tänderna rena i bara några minuter. Med tiden fastnar glykoproteiner från saliven på tandens yta, och efter ungefär en timme börjar bakterier fästa vid dessa proteiner. Under de följande 24 timmarna förökar sig bakterierna och bildar allt tjockare lager på tänderna.
Socker och stärkelser från maten bidrar dessutom med ämnen som gör att bakterierna fastnar ännu bättre på tänderna. Upprätthålls en god munhygien bryts dessa beläggningar ner, och processen börjar om från början. På de ställen där placket inte tas bort fortsätter beläggningen däremot att växa okontrollerat.
Karies och hål i tänderna är smärtsamma och besvärliga hälsoproblem, men de är långt ifrån de enda följderna av att låta placket vara ifred. Eftersom beläggningarna samlas även under tandköttslinjen kan tandköttet bli inflammerat. Denna inflammation leder till gingivit (tandköttsinflammation) och i förlängningen till allvarligare tandköttsjukdomar, såsom parodontit.
Tecken på detta kan vara att tandköttet ser rött ut eller blöder vid borstning. Plack som lämnas obehandlat under en längre tid orsakar strukturella skador på både tänderna och käkbenet som stödjer dem, vilket i värsta fall även kan leda till andra allvarliga hälsokomplikationer.
Det bästa sättet att ta bort plack från tänderna är att borsta med fluortandkräm och använda tandtråd mellan tänderna varje dag. Vissa personer kan också behöva regelbundna tandvårdsbesök med professionell tandrengöring, eller särskilda behandlingar för tänder och tandkött.
Du kan kontrollera hur väl du borstar och använder tandtråd genom att använda en produkt som färgar placket i munnen och därmed gör det synligt. Färgmedlet finns som avslöjande tabletter eller lösning, och en liten tandborstspegel hjälper dig att identifiera områden som kräver mer uppmärksamhet eller som normalt inte nås av den dagliga borstningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online