1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad hjälper mot känsliga tänder?

Har du känsliga tänder kan enkla saker som att äta glass eller använda tandtråd dagligen orsaka smärta. Det finns flera tillstånd som kan leda till tandkänslighet, exempelvis sprickor, karies eller förlust av det skyddande ytskiktet som kallas emalj. När skadan blottlägger de nervändar som löper från tandens mitt ut mot ytan uppstår smärtan. Bäst är att behandla tandkänslighet tillsammans med din tandläkare, för att kunna utesluta allvarliga orsaker som karies eller tandköttssjukdomar.

Tandkräm för känsliga tänder

Vissa tandkrämer blockerar effektivt signalerna mellan tandens yta och nervändarna. Observera att det krävs flera användningar innan den desensibiliserande effekten inträder. Diskutera med din tandläkare vilket märke eller vilken typ av tandkräm som passar dina behov bäst.

Fissurförsegling

För extra skydd kan din tandläkare applicera ett förseglande material på de drabbade tänderna. Tandläkaren målar på lösningen, som består av flytande plast som härdar när den torkar och formar sig efter tandens yta. Förseglingar kan vara kostsamma och bör alltid diskuteras med din tandläkare som en del av en övergripande behandlingsplan.

Använd en bettskena

Många personer gnisslar omedvetet med tänderna under sömnen, vilket sliter bort emaljens yttersta lager och orsakar känslighet. Att använda en bettskena i plast på natten kompletterar andra åtgärder som specialtandkräm eller fissurförsegling. Om tandgnissling är den främsta orsaken till emaljförlusten ger lokala behandlingar endast mer tid – de löser inte grundproblemet.

Undvik vissa livsmedel

Högt syrade och sockerrika livsmedel kan långsamt bryta ner tandemaljen. Frekvent sugning på hårda godisar samt konsumtion av mycket sura eller mycket söta livsmedel ökar mängden av den emaljödeläggande syran. När emaljen blir otillräcklig blottläggs nerverna, vilket orsakar smärta vid intag av varma eller kalla livsmedel. Genom att undvika både starkt syrade samt heta och kalla livsmedel kan du lindra en del av det akuta obehaget.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online