Hur att rengöra tänderna med husgeråd

är viktigt Rätt vård av tänder och tandkött att behålla tänderna genom en livstid . God vård ingår att borsta flera gånger om dagen , tandtråd minst en gång om dagen , och skölja med munvatten en gång om dagen för att eliminera plack och hålla tandköttet friskt . Dentalbranschen har en mängd olika tandborstar , tandkräm och andra rengöringsmedel tillgängliga instrument . Många av dessa objekt kan ersättas med föremål från hemmet såsom bakpulver och peroxid . Detta är vad du behöver
Bakpulver Flighter Salt
Glycerin
Peroxid , 3 procent styrka
Tandborste
Visa fler Instruktioner
1

Gör tandkräm med lika delar bakpulver och salt . Tillsätt tillräckligt med väteperoxid för att göra en pasta . Lägg glycerin i stället för peroxid om så önskas . Peroxid kommer skum när den arbetar för att eliminera bakterier .
2

Lägg tandkräm till tandborste och borsta tänderna i minst två minuter . Lägg till mer tandkräm som önskas vid behov. Tandtråd tänderna när du är klar borsta . Addera 3

Gör ett munvatten med lika delar väteperoxid och vatten . Swish blandningen runt i munnen efter tandborstning och tandtråd minst en minut och spotta ut . Addera