Så tar du ut och vårdar dina tandproteser på natten

Så tar du ut och vårdar dina tandproteser på natten

Oavsett om du använder delproteser eller helproteser kräver båda typerna fullständig och regelbunden vård. Genom att rengöra och sköta dina proteser på rätt sätt blir det lättare att äta, prata och leva ett normalt liv med konstgjorda tänder. En god proteshygien förebygger dessutom fläckar på själva proteserna samt smärta och irritation i tandköttet.

Att ta ut proteserna varje kväll är en av de viktigaste delarna av protesvården. Det ger både proteserna och ditt tandkött möjlighet att vila och återhämta sig under natten, vilket även bidrar till en bättre munhälsa över tid.

Det här behöver du

• Handduk
• Protesborste
• Borste med mjuka borst
• Protesgel eller protesrengöringsmedel
• Vanlig tandkräm
• Munskölj

Instruktioner steg för steg

1. Lägg en handduk framför dig eller fyll tvättstället med vatten innan du tar ut proteserna. Då skyddar du proteserna från att gå sönder om du råkar tappa dem.

2. Öppna munnen och ta långsamt och varsamt ur proteserna. Använd aldrig våld – om en protes sitter fast kan du istället vicka den försiktigt loss.

3. Borsta proteserna långsamt och noggrant med en protesborste, protesgel och ljummet vatten.

4. Kom åt alla ytor och mellanrum mellan tänderna för att avlägsna dagliga ansamlingar av matrester och plack. Skölj sedan proteserna ordentligt under rinnande vatten.

5. Bered en rengöringslösning enligt anvisningarna på produkten, eller fyll ett glas med ljummet kranvatten, som proteserna kan ligga i över natten. Håll alltid proteserna fuktiga när de inte används – det hjälper dem att behålla sin form. Lägg ner proteserna i lösningen och undvik hett vatten, eftersom det kan deformera materialet.

6. Ta sedan borsten med mjuka borst och applicera lite vanlig tandkräm. Borsta försiktigt tunga, tandkött och gom för att hålla munnen frisk och fräsch.

7. Avsluta vid behov med munskölj för en extra känsla av fräschör.

Extra tips för en långvarig protes

Skölj gärna proteserna efter varje måltid för att snabbt avlägsna matrester. Hantera alltid proteserna över en mjuk yta, eftersom de lätt går sönder om de faller i golvet. Besök dessutom din tandläkare regelbundet så att protesens passform kontrolleras – en dåligt sittande protes kan orsaka tryckpunkter och obehag i tandköttet.