Oavsett om du är nybörjare på att bära tandproteser eller har använt dem i flera år är god vård avgörande. För de flesta tar det tid att vänja sig vid känslan av proteser, och att lära sig hur man sköter dem, lindrar vanliga besvär och väljer säker mat kan vara nyckeln till att kunna använda proteserna i många år framöver.
Hur du rengör dina proteser, och med vilka produkter, påverkar både deras livslängd och din komfort. Vanlig tandkräm kan skada protesmaterialet, så använd alltid ett särskilt protesrengöringsmedel tillsammans med en protesborste. Rengör proteserna minst två gånger om dagen, morgon och kväll, och skölj dem noggrant efter varje måltid.
Även om vissa väljer att bära sina proteser dygnet runt rekommenderar de flesta tandläkare det inte. Tandköttet i munnen behöver tid att återhämta sig, vilket bara är möjligt när proteserna tas ut.
För att avlägsna svamp som kan bildas på proteserna kan du lägga dem i en liten kopp med en lösning av hälften ättika och hälften vatten. Efter blötläggningen borstar du lätt proteserna för att ta bort eventuella rester.
Rengör även borsten minst en gång i veckan genom att lägga den i en lösning av hälften klorin och hälften vatten. Det eliminerar bakterier som ansamlats på borsten över tid.
Massera ditt tandkött dagligen med en mjuk tandborste eller med rena fingrar. Det hjälper till att stärka vävnaden så att den blir mindre känslig när du bär proteserna. Att skölja munnen två gånger om dagen med ljummet saltvatten lindrar också irritation.
Känner du dig mycket obekväm kan receptfri, lokalbedövande smärtstillande salva hjälpa till att döva området. Kom också ihåg att ge munnen vila vid behov – att lämna proteserna ur munnen en hel dag kan lätta trycket mot ömma ställen.
När du börjar bära proteser är det klokt att äta mjuk mat tills du vant dig vid dem. När komforten ökar kan du gradvis introducera mat med fastare konsistens – men undvik att överdriva eller bita av för stora bitar.
De vanligaste livsmedlen att undvika är kladdiga livsmedel (som jordnötssmör) samt allt som kräver rivning eller tuggande (som pizzabotten). Denna typ av mat kan lossa proteserna så att de riskerar att ramla ut. Det är också klokt att undvika mat med frön eller nötter, eftersom de kan fastna under proteserna. Dessutom kan alltför seg eller hård mat orsaka sprickor i proteserna.
Tandproteser är ömtåliga, så hantera dem alltid varsamt. De blir lätt spruckna eller skadade om de inte sköts på rätt sätt.
Använd aldrig vanlig tandkräm, rengöringsprodukter eller slipande medel. Dessa kan spräcka proteserna och orsaka betydande skador. De kan också bleka den rosa delen av protesen, vilket får den att se onaturlig ut.
Har du en partiell protes med metalldelar ska den inte blötläggas i ättikslösning, eftersom det kan bryta ned metallen.
Om ömheten kvarstår i mer än tio dagar ska du kontakta din tandläkare för en kontroll.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online