De flesta tandläkare rekommenderar att du besöker en tandklinik en eller två gånger per år. Oavsett anledning till ditt besök – om det gäller en större tandvårdsinsats eller bara en enkel tandrengöring – finns det flera tips som hjälper dig att få ut så mycket som möjligt av din munvård, både före och efter ankomst. Det handlar bland annat om att hitta rätt tandläkare och att minska stressen inför eventuell behandling.
Söker du en ny tandläkare eller funderar på att byta finns det flera bra resurser att använda. Ett första steg är att kontakta din tandförsäkring, som ofta kräver att du väljer en tandläkare inom ett visst nätverk. Har du ingen tandförsäkring kan du hitta erfarna tandläkare via American Dental Associations webbplats. På startsidan hittar du fliken "Public Resources". Genom att klicka på den kommer du till en sida där du kan söka efter tandläkare. Verktyget hittar kandidater i ditt område, och du kan till och med begränsa sökningen efter den typ av specialistskötsel du behöver.
Även om det är viktigt att borsta tänderna och använda tandtråd regelbundet – särskilt på besöksdagen – finns det några andra saker du inte bör glömma. Se till att ha med dig information om din tandförsäkring samt eventuella gamla journaler från en tidigare tandläkare. Journalerna inkluderar diagram och röntgenbilder, vilka kan vara värdefulla för en ny tandläkare. Det kan också vara klokt att skriva ner de frågor du har om din munhälsa, så att du inte glömmer bort dem när du väl sitter i stolen.
När du kommer till tandkliniken fyller du i nödvändiga formulär tillsammans med receptionisten. Många människor känner oro inför tandläkarbesök, så försök att hålla dig avslappnad och lugn för att undvika onödig stress. Läs en bok eller tidning, eller lyssna på musik som får dig att koppla av. Om ditt barn ska till tandläkaren – visa gärna entusiasm över besöket, så att barnet blir nyfikt och spännt istället för rädda.
Vad som händer under besöket beror på vilken typ av behandling du ska genomgå. Är det en enkel tandrengöring kan du bland annat få ta röntgenbilder, få en grundlig rengöring av tänderna med elektrisk tandborste och poleringsverktyg, en fluorbehandling samt ett samtal med tandläkaren. Ska du däremot genomgå ett specialiserat ingrepp, som en lagning av karieshål eller en rotfyllning, utför tandläkaren och munhygienisten andra åtgärder. Är du osäker eller nervös inför detaljerna – fråga din tandläkare vad du kan vänta dig. Tandläkaren förklarar gärna processen och vad du kan komma att känna och höra. Känner du dig vid något tillfälle orolig, trött eller har smärta – lyft helt enkelt handen och meddela att du behöver en paus.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online