Att lära barn om tandvård och munhygien lägger grunden för en livslång god oral hälsa. En bra tandvård börjar redan med den första tanden och kräver regelbundna besök hos tandläkaren för rengöring och rutinundersökningar. Betona vikten av munhälsa genom att vara ett gott föredöme för dina barn och själv praktisera sunda tandvårdsvanor varje dag.
Tips: Använd kalendern och klistermärkena för att göra tandborstningen roligare – låt barnet klistra in en klistermärke varje gång tänderna blivit borstade. Det skapar motivation och hjälper barnet att etablera en bestående vana.
Börja borsta barnets tänder när det är mellan 12 och 18 månader gammalt. Var extra noga med kindtänderna för att få bort alla matrester.
Börja använda tandtråd när barnet är 1–2 år, eller så snart två tänder börjar ligga tätt intill varandra.
Vid 3 års ålder kan du introducera tandkräm med fluor. Visa barnet hur man spottar ut tandkrämen genom att skölja munnen med vatten och sedan spotta ur den.
När barnet fyller 4 år kan du låta det borsta tänderna på egen hand – men alltid under din uppsikt.
Visa barnet hur man borstar både upp och ner samt med små cirkelrörelser längs tandkötslinjen för att få bort plack effektivt.
Uppmuntra barnet att borsta ordentligt och att nå även de bakre tänderna, som ofta blir förbisedda.
Håll fast vid en rutin där tänderna borstas två till tre gånger per dag, exempelvis efter varje måltid och före sänggående.
Granska barnets tänder efter varje borstning för att säkerställa att inga matrester finns kvar, särskilt på svåråtkomliga ställen mellan tänderna och längst bak i munnen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online