Hur blir man av med munsår på tungan? 5 effektiva behandlingar

Även om det ofta kallas munsår är såret eller skadan på tungan tekniskt sett en afta, ett så kallat aftöst sår. Dessa sår kan uppstå inte bara på tungan utan även på läpparna och insidan av kinderna. När såret sitter på tungan kan det göra det besvärligt att svälja, prata eller äta. Aftösa sår läker oftast av sig själva inom två till tre veckor, men det finns flera saker du själv kan göra för att snabba på läkningsprocessen och bli av med såret fortare.

Så behandlar du munsår på tungan

1. 1. Använd receptfri salva mot aftösa sår

   Smörj in en receptfri salva direkt när du upptäcker såret på tungan. De verksamma ämnena i dessa salvor, exempelvis triamcinolonacetonid och flukinonid, bedövar smärtan och hjälper samtidigt såret att läka.

2. 2. Be om medicinsk munsköljning

   Kontakta din läkare och fråga efter en munsköljning med dexametason eller tetracyklin. Dexametason minskar inflammationen i tungan, medan tetracyklin är ett antibiotikum som dödar bakterier i såret och därmed hjälper det att läka snabbare.

3. 3. Prova Debacterol

   Ett annat alternativ är Debacterol, ett kemiskt verkande medel som omedelbart täcker och skyddar såret så att det kan läka utan smärta eller blödning. Detta kan vara ett effektivt val när du vill få snabb lindring.

4. 4. Rådfråga din tandläkare vid återkommande besvär

   Drabbas du ofta av sår på tungan bör du diskutera dina behandlingsalternativ med din tandläkare. Vid återkommande aftösa sår kan receptbelagda salvor och lösningar förskrivas. Exempel är valacyklovir och acyklovir, vilka kan användas för att snabba på läkningen och minska antalet utbrott hos personer som regelbundet får aftösa sår.

5. 5. Förändra din livsstil

   Vissa vitaminbrister samt användning av vissa produkter kan utlösa sår i munnen. Ett kosttillskott som innehåller B-vitaminer, zink och folsyra kan därför hjälpa. Undvik dessutom tandkrämer som innehåller natriumlaurylsulfat, eftersom detta ämne kan irritera munens mjuka vävnader och orsaka små sår som kan utvecklas till större, smärtsamma munsår.

När bör du söka vård?

Kontakta vårdpersonalen om såret inte har läkt inom två till tre veckor, om det växer eller förändras, eller om du samtidigt får feber och allmänt obehav. Även om aftösa sår oftast är ofarliga är det klokt att låta besvären undersökas om de återkommer ofta eller inte svarar på egenbehandling.