1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så mäter du mikroberna i munnen – enkelt hemtest med agar

Allas munnar hyser miljontals mikrober, men en onormalt hög mängd har kopplats till problem som dålig andedräkt, tandköttssjukdomar och till och med hjärtsjukdomar. I en studie från University at Buffalos tandläkarhögskola fann forskarna att högre nivåer av patogener i munnen – oavsett typ – korrelerade med högre frekvens av hjärtinfarkt.

Det goda nyhetet är att du kan undersöka mikroberna i din egen mun hemma. Med bara agar och en petriskål kan du odla fram och observera de bakterier, svampar och mögelsvampar som lever i din munhåla.

Det här behöver du

  • Petriskål (en vanlig skål fungerar också)
  • Agar
  • Vatten
  • Plastfolie
  • Bomullspinne
  • Munskölj

Så gör du – steg för steg

  1. Koka upp vattnet. Hetta upp cirka 1,5 dl vatten i en kastrull på spisen och rör ner en halv tesked agar.
  2. Låt blandningen koka. Koka lösningen i ungefär en minut, eller tills agaren är helt upplöst.
  3. Häll upp och låt stelna. Fyll din skål med agarlösningen, täck med plastfolie eller den övre delen av petriskålen, och låt den svalna och stelna helt.
  4. Ta ett prov från munnen. Gnugga en ren bomullspinne försiktigt längs tandköttskanten inne i munnen.
  5. Smeta ut provet. Ta av locket och rita en lätt slingrande linje över agar-ytan med bomullspinnen.
  6. Låt kolonierna växa. Ställ behållaren varmt. Redan nästa dag bör du kunna se olika former av bakterie-, svamp- och mögeltillväxt.
  7. Jämför före och efter. Upprepa testet efter att du använt bakteriedödande produkter, exempelvis munskölj, för att se hur det påverkar mängden mikrober i din mun.
  8. Jämför med andra. Testa även vänner och familjemedlemmar för att få en uppfattning om var du hamnar på spektrumet av orala mikrober.

Tips och säkerhetsåtgärder

Håll locket på under hela experimentet efter att du smitt ut provet – öppna aldrig skålen när kolonierna växer, eftersom vissa mikrober kan vara skadliga vid inandning. När experimentet är klart häller du kokande vatten över innehållet innan du slänger det, så att alla mikrober dödas. Kom ihåg att alla munnar innehåller bakterier; målet är inte en steril mun, utan att förstå hur god munhygien påverkar den mikrobiella balansen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online