1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så sköter du din tandbro – kompletta guiden för långvarigt resultat

En tandbro är en tandteknisk konstruktion som används för att ersätta en eller flera saknade tänder. En konstgjord tand placeras i det tomma utrymmet och förankras med kronor på de intilliggande tänderna. Enligt Colgate kan en bro hålla hela livet om den sköts på rätt sätt.

God brovård börjar med en överlag bra rutin för munhygien. Därefter behöver du lägga till några steg som fokuserar särskilt på bron och det omgivande området, för att hålla tandköttet rent och friskt.

Så sköter du din tandbro steg för steg

1. Borsta tänderna och bron noggrant

Borsta tänderna och bron efter varje måltid samt innan läggdags. Använd en tandborste med mjuka borst och var extra noga med att borsta runt bron, särskilt där den möter tandköttslinjen. Tandläkaren Dan Peterson från Family Gentle Dental Care rekommenderar en elektrisk tandborste, eftersom de ofta rengör effektivare än manuella borstar.

2. Använd tandtråd dagligen

Använd tandtråd minst två gånger om dagen. En bro kräver en speciell teknik eftersom du även måste rengöra området under bron. Använd en trådgenomförare för att föra tandtråden in under bron. När tråden är på plats, flytta den försiktigt fram och tillbaka under bron för att noggrant rengöra det täckta området.

3. Skölj med fluor varje kväll

Använd en munskölj som innehåller fluor varje kväll innan läggdags. Enligt Dr. Peterson bör du skölja runt munsköljen i munnen i minst 60 sekunder. Skölj därefter inte ur munnen med vatten och drick ingenting under minst en halvtimme, så att fluoret hinner verka.

4. Rengör med munnschower (Waterpik)

Använd en munnschower, till exempel en Waterpik, minst en gång i veckan för att rengöra tandköttslinjen runt bron. Dr. Peterson rekommenderar att fylla apparaten med en antibakteriell munskölj utan alkohol, vilket förstärker rengöringseffekten och hjälper till att döda bakterier.

5. Besök tandläkaren regelbundet

Boka tid hos din tandläkare för undersökning och professionell tandrengöring minst två gånger per år. Även om du sköter din bro väl kan den dra nytta av regelbundna professionella rengöringar, enligt Colgate. Tandläkaren kan dessutom upptäcka eventuella problem med bron i ett tidigt skede och åtgärda dem, eller justera din skötselrutin, innan de utvecklas till något allvarligare.

Extra tips för en hållbar tandbro

Undvik att bita på mycket hårda eller klibbiga livsmedel, exempelvis is, hårda godisar eller karameller, eftersom de kan skada bron eller lossa den. Om du lider av tandgnissling på natten kan en bettskena skydda både bron och dina egna tänder. Med en konsekvent daglig rutin och regelbundna tandläkarbesök ger du din tandbro de bästa förutsättningarna att hålla i många år framöver.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online