Fluor är avgörande för att förebygga karies. Fluor är ett mineral som hjälper till att stärka tänderna och göra dem mer motståndskraftiga mot röta. Det finns i tandkräm, munvatten och dricksvatten. Fluor verkar genom att förhindra demineralisering av tandemaljen, vilket är den process genom vilken tänder skadas och hål bildas. Fluor hjälper också till att remineralisera tänderna, vilket är den process genom vilken skadad tandemalj repareras.
