Parodontit, eller tandlossning, är en allvarlig tandköttssjukdom som kan leda till att tänderna lossnar om den inte behandlas. Enligt Mayo Clinic går det dock att kontrollera och bota sjukdomen med enkla livsstilsförändringar. Grundläggande god munhygien med regelbunden tandborstning och användning av tandtråd gör stor skillnad, men det finns dessutom flera naturliga och homeopatiska medel som kan lindra symtomen och bidra till läkning.
Här är några av de mest effektiva naturmedlen mot parodontit.
I Japan används koenzym Q10 (CoQ10) – ett fettlösligt, vitaminliknande ämne som naturligt finns i människans celler – för att behandla en rad olika sjukdomar och åkommor, bland annat tandköttssjukdomar.
Osaka-universitetet i Japan genomförde en studie om sambandet mellan CoQ10 och tandköttssjukdomar under tre veckors tid. Deltagarna använde en tandkräm innehållande CoQ10, och efter de tre veckorna hade svullnad, blödningar och inflammationer, som är vanliga symtom vid tandköttssjukdom, minskat eller försvunnit helt. Patienterna uppmanades att borsta tänderna två gånger dagligen i cirka tre till fyra minuter per tillfälle samt att använda tandtråd minst en gång om dagen.
Tandkräm med CoQ10 finns att köpa i naturkost- och hälsokostbutiker. Enligt Mayo Clinic bör vuxna från 18 års ålder inte ta mer än 1 200 mg CoQ10 per dag, och dosen bör fördelas utöver dagen.
Citronsaft låter kanske inte som den mest aptitretande munsköljen, men den kan faktiskt vara en av de mest effektiva för att förebygga tandköttssjukdomar. Citronsaft dödar bakterier och löser upp plack på naturlig väg, samtidigt som den stärker både tandköttet och tänderna.
Så här använder du den: Tillsätt saften från en nypressad citron (cirka ½ dl) i 2,5 dl ljummet vatten. Skölj munnen med blandningen efter att du borstat tänderna och använt tandtråd. Gör detta dagligen för bästa resultat.
Salviete med havssalt är en beprövad huskur mot parodontala besvär. Blanda 2 matskedar havssalt i en kopp salviete och använd blandningen som munskölj. Den hjälper till att minska svullnad och inflammation i tandköttet, drar åt vävnaderna och främjar läkning.
Om det känns för tidskrävande att brygga salviete kan du istället droppa en eller två droppar grapefruktextrakt i din vanliga tandkräm och borsta tänderna precis som vanligt. Grapefruktfröextrakt har naturliga antibakteriella egenskaper och kan komplettera din dagliga munhygien.
Myrraolja har länge använts inom traditionell medicin tack vare sina antiseptiska och läkande egenskaper. Massera in en eller två droppar myrraolja direkt på tandköttet två till tre gånger per dag. Metoden är särskilt effektiv vid svullet och blödande tandkött.
Naturmedel kan vara ett värdefullt komplement i behandlingen av parodontit, men de ersätter aldrig professionell tandvård. Kontakta alltid din tandläkare om du upplever ihållande blödningar, svullnad eller lösa tänder, så att du får rätt diagnos och behandling i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online