Ömt, rött och svullet tandkött kan göra det svårt att äta och smärtsamt att borsta tänderna eller använda tandtråd. För att kunna göra något åt problemet behöver du först ta reda på vad som orsakar inflammationen. Många – men inte alla – fall av svullet tandkött beror på bristfällig munhygien. Genom att identifiera orsaken kan du välja rätt åtgärder och återfå ett friskt tandkött.
Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till svullet tandkött och vad du kan göra i varje situation.
En av de vanligaste orsakerna är helt enkelt att man borstar tänderna på fel sätt. Håll tandborsten i en 45-gradersvinkel mot tandköttet och borsta med små cirkelrörelser så att borstens hår når in under tandköttet och avlägsnar plack. Borstar du ovanpå tandköttet eller för hårt kan det börja blöda och svullna.
Har svullnaden uppstått på grund av felaktig eller för kraftig borstning kan du skölja munnen med en tesked bikarbonat utrört i en kopp ljummet vatten under några dagar för att lindra besvären. Börja därefter borsta med rätt teknik – gärna med en mjuk tandborste.
Svullet tandkött kan också bero på tandproteser som sitter dåligt. Kontakta din tandläkare, som kan justera proteserna så att de passar bättre. Är proteserna äldre kan de behöva göras om efter ett nytt avtryck av munnen. Det är betydligt billigare än att köpa en helt ny protessättning.
Vissa läkemedel kan ge tandköttssvullnad som biverkning. Upplever du det är det viktigt att du berättar det för den läkare som skrivit ut medicinen. Hen kan eventuellt byta till ett liknande preparat utan denna biverkning. Avbryt aldrig en pågående behandling på egen hand.
Äter du för lite eller inte får i dig rätt näringsämnen kan resultatet bli svullet tandkött. Se till att äta varierat och inkludera alla huvudlivsmedelsgrupper varje dag: kött, grönsaker, frukt, mejeriprodukter och bröd. Under graviditet är det extra viktigt, eftersom många gravida drabbas av svullet och blödande tandkött. Var dessutom försiktig med vassa eller hårda livsmedel som kan skära sig in i tandköttet och orsaka sår och svullnad.
Gingivit, en inflammation i tandköttet, är en av de allra vanligaste orsakerna till svullet tandkött. När plack får ligga kvar för länge börjar tandköttet blöda och svullna. Den viktigaste behandlingen är noggrann munhygien: borsta två gånger dagligen och komplettera med tandtråd eller mellanrumsborstar. Det finns även receptbelagda munsköljningar mot gingivit – fråga din tandläkare för råd om vilken behandling som passar dig. Vid mer uttalade besvär kan tandläkaren remittera dig vidare till en parodontolog, det vill säga en specialist på tandköttssjukdomar.
Kontakta alltid tandläkaren om svullnaden inte går över inom någon vecka trots god munhygien, eller om du har kraftiga smärtor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online