Hem rättsmedel för Healing Puffy Gums

Friskt tandkött är nyckeln till tandhälsa . Ofta puffiga tandkött tyder på tandköttssjukdomar eller andra allvarliga mun förhållanden . Om du har svullna tandkött , är det en bra idé att se din tandläkare för att bekräfta att du inte lider av en allvarlig dental sjukdom . Du kan sedan ta flera steg för att behandla din svullna tandkött. Det finns gott om enkla hem rättsmedel för att göra so.Things Du behöver
Tandborste
Tandkräm
Tandtråd
Munvatten
Vitamin C
Kryddnejlikeolja
Show Fler Instruktioner
1

Drick mycket vatten . Vatten hjälper spola bort de bakterier som ofta orsakar svullna tandkött. Sikta på att dricka minst 64 gram per dag . Köpa 2

Borsta tänderna två eller tre gånger dagligen , med hjälp av ett medium till hård tandborste . Försiktigt skrubba längs tandköttskanten varje gång du borstar .
3

Kör din tandborste lätt över tandköttet . Detta kommer att hjälpa till att frigöra eventuella bakterier som vilar på tandköttet. Det kommer också att öka cirkulationen och därmed lindra en del av svullnader .
4

Floss två gånger dagligen . Om ditt tandkött är ganska fluffigt , kan de blöder de första gångerna du tandtråd . Tryck alltid tandtråden ordentligt mot tandköttet .
5

Använd en antibakteriell munvatten . Munvatten såsom Listerine har visats minska gingivit och andra tandköttssjukdomar . Skölj med munvatten efter att du har borstat och flossed tänderna .
6

Skölj och gurgla med en varm koksaltlösning. Blanda två nypor salt med ett glas varmt vatten för att skapa en lösning .
7

Ta C-vitamin dagligen . C-vitamin hjälper behandla tandköttsproblem naturligt , vilket resulterar i mindre svullna tandkött över tid .
8

Gnid kryddnejlika olja på tandköttet . Det lugnar naturligt inflammation och hjälpmedel i healing . Addera