Hur Floss att förhindra Karies

Tandtråd är absolut nödvändigt när strävar efter att förebygga karies . Karies orsakas av syra som produceras av bakterier som finns i plack som är ansluten till tandemaljen. Du kan förhindra plack från att ha möjlighet att skada dina tänder med syra genom att ta bort det från ytan av dina tänder . Olyckligtvis regelbunden tandborstning verkligen bara rengör plack från omkring 65 procent på ytan av en tand. Du måste använda tandtråd för att rengöra hela tandens yta . Detta är vad du behöver
Floss
Visa fler Instruktioner
1

Ta för vana att tandtråd på natten . Om du misslyckas med att använda tandtråd på natten , är plack får sitta mellan tänderna och vid tandköttskanten i timmar medan du sover . Under den tiden är syra som produceras som kan äta bort på din emalj och orsaka håligheter .
2

Bryt av ca 18 inches av tandtråd . Du kan använda mer eller mindre beroende på dina önskemål . Addera 3

Håll tandtråd tätt mellan pekfingrar och tummar på båda händerna . Lämna cirka 1 till 2 inches av tandtråd utsatta .
4

Arbeta tandtråden mellan två tänder med en sicksackrörelse. Var noga med att inte stöta tandtråden våldsamt mellan tänderna , eftersom du kan skada tandköttet under.
5

Mögel tandtråden till formen på tanden och arbeta in i utrymmet mellan tandköttet och tandytan .
6

Ta bort plack från tandköttskanten och mellan tänderna med hjälp av mjuka upp och ner rörelser .
7

Upprepa proceduren på tanden bredvid.
8

Exponera en ny ren del av tandtråd .
9

Gå vidare till nästa uppsättning tänder och fortsätta arbeta dig runt munnen tills alla dina tänder har varit flossed .
10

Skölj munnen för att tvätta bort all plack och matrester som rubbas av tandtråd . Addera