Kan en tampong ramla ut när man simmar?

Nej, det är mycket osannolikt att en tampong ramlar ut när du simmar. Tamponger är nämligen utformade för att sitta stadigt på plats, även när du rör dig aktivt i vattnet. När tampongen förs in i slidan expanderar den och anpassar sig efter slidväggarnas form, vilket hjälper den att stanna kvar under hela ditt bad.

När kan en tampong ändå lossna?

Även om risken är liten finns det vissa situationer där en tampong kan hamna på fel spår. Det gäller framför allt om tampongen inte har förts in korrekt eller om den är för liten i förhållande till din kropp. Känner du dig osäker kan du prova en större storlek eller föra in tampongen lite djupare. Ett trosinlägg eller en menskopp kan också ge extra trygghet, särskilt vid kraftig menstruation.

Tips för att hålla tampongen på plats under simningen

• Välj rätt storlek – en tampong som passar din kropp sitter säkrare och känns bekvämare.
• Sätt in den på rätt sätt – en korrekt placerad tampong märks knappt och sitter stadigt.
• Byt tampongen regelbundet – byt var fjärde till åttonde timme, både av hygieniska skäl och för bättre skydd.
• Använd extra skydd vid behov – ett trosinlägg eller en menskopp kan kännas tryggare vid kraftigt flöde.
• Undvik extremt grov sjö – kraftiga vågor och häftiga rörelser kan öka risken något.

Kort sammanfattat

Du kan simma lugnt under mensen – en korrekt insatt tampong i rätt storlek kommer sällan att ramla ut, oavsett hur mycket du rör dig i vattnet. Med några enkla vanor kan du njuta av badet helt utan oro.