Varför har du inte fått mens på så länge? Vanliga orsaker till utebliven mens

Varför har du inte fått mens på så länge?

Att mensen uteblir eller blir oregelbunden är ett vanligt problem som många kvinnor upplever vid olika tidpunkter i livet. Även om det oftast är ofarligt kan en långvarigt utebliven mens vara kroppens sätt att signalera att något behöver uppmärksammas. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och när det är dags att söka vård.

Vanliga orsaker till utebliven mens

Graviditet – Den vanligaste orsaken till att mensen uteblir hos fertila kvinnor är graviditet. Är din mens försenad är ett graviditetstest alltid en bra första kontroll.

Stress – Psykisk och fysisk stress påverkar hormonbalansen i kroppen. Höga nivåer av stresshormoner kan störa ägglossningen, vilket gör att mensen dröjer eller uteblir helt.

Viktförändringar – Både kraftig viktminskning och snabb viktökning kan påverka hormonproduktionen. Mycket låg kroppsvikt eller ätstörningar kan leda till att mensen helt upphör.

Intensiv träning – Hårdbantning kombinerat med mycket träning, exempelvis inom idrotten, kan störa den hormonella balansen och göra att mensen uteblir.

PCOS – Polycystiskt ovariesyndrom är en vanlig hormonell störning som ger oregelbunden eller utebliven ägglossning och därmed oregelbundna eller frånvarande menstruationer.

Sköldkörtelrubbning – Både överaktiv och underaktiv sköldkörtel kan störa menstruationscykeln och påverka hela hormonregleringen i kroppen.

Amning – Hormonet prolaktin som bildas under amningen hämmar ofta ägglossningen, vilket gör att mensen kan utebli under amningstiden.

Menopaus och perimenopaus – Från ungefär 45–50 års ålder minskar kvinnans fertilitet gradvis. Mensen blir då successivt mer oregelbunden innan den upphör helt.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om din mens uteblir i tre månader eller längre utan att du är gravid, om dina cykler plötsligt förändras markant, eller om du samtidigt upplever andra symtom som kraftiga besvär, onormala blödningar eller andra förändringar i kroppen. En läkare kan ta hormonprover och utreda eventuell bakomliggande orsak.

Kom ihåg

Den här texten är endast avsedd som allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning. Har du frågor eller oro kring din menstruationscykel eller ditt allmänna hälsotillstånd bör du alltid kontakta en legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis via din vårdcentral eller 1177 Vårdguiden.