Kan du lämna mensskyddet 7 timmar innan du byter det?

Nej. I allmänhet är det inte att rekommendera att vänta i sju timmar innan du byter mensskydd. Medicinska experter föreslår att du byter din mensprodukt (oavsett om det är en binda, tampong eller menskopp) var 4:e till 6:e timme för att säkerställa korrekt hygien och hjälpa till att förhindra tillväxt av bakterier och potentiell risk för infektion. Att lämna mensskyddet på under en längre period kan öka risken för fuktuppbyggnad, bakterietillväxt och obehag eller irritation i vulvan.

Här är några anledningar till varför du bör byta mensskydd regelbundet:

1. Hygien: Mensblod är en rik källa till näringsämnen för bakterier, och att låta en använd kudde sitta kvar för länge kan leda till bakteriell överväxt. Detta kan orsaka obehaglig lukt och obehag.

2. Risk för infektion: Att lämna en använd kudde på plats för länge kan öka risken för infektion, särskilt om du har ett försvagat immunförsvar eller några befintliga medicinska tillstånd.

3. Komfort: En hel dyna kan kännas skrymmande och obekväm, och det kan också leda till läckor och fläckar på dina kläder.

4. Luktkontroll: En full pad kan börja lukta obehagligt, vilket kan vara pinsamt.

Det är viktigt att notera att behovet av att byta mensskydd också kan bero på ditt individuella flöde och absorptionsförmågan hos produkten du använder. Om du har ett hårt flöde kan du behöva byta dynan oftare.

För att säkerställa korrekt hygien under menstruationen, rekommenderas att:

- Byt din mensprodukt (pad, tampong eller menskopp) var 4-6:e timme.

- Tvätta händerna före och efter byte av mensprodukt.

- Tvätta din vulva försiktigt med varmt vatten och mild, parfymfri tvål under varje padbyte.

- Håll alltid dina mensprodukter rena, torra och korrekt förvarade.

Om du upplever något obehag, irritation eller ovanliga symtom under menstruationen, överväg att prata med din vårdgivare för ytterligare råd.