Kan man bada utan tampong under mensen?

Är det okej att bada utan tampong när man har mens?

Kort svar: det går, men det är oftast inte att rekommendera. Att bada under mensen är i sig helt ofarligt, men utan ett mensskydd riskerar du läckage och en mindre behaglig upplevelse.

Vad händer med mensen i vattnet?

Vattnetrycket kan tillfälligt påverka ditt menstruationsflöde medan du ligger nedsänkt i badet. Problemet uppstår ofta först när du reser dig eller kliver ur badkaret – då kan blodet komma igen oväntat och lämna spår efter sig i vattnet eller på handduken, vilket kan bli både stökigt och genant.

Tänk på hygienen

Långvariga varma bad kan dessutom kännas mindre fräscha under mensen, eftersom värme och fukt skapar gynnsamma förhållanden för bakterietillväxt. Duscha därför av dig efter badet och se till att byta till rena, torra underkläder för att minska risken för irritation och infektion.

Så badar du bekvämt under mensen

För att kunna koppla av i badet utan oro kan du använda ett mensskydd som samlar upp flödet medan du är i vattnet, till exempel:

• Tampong – klassikern som sitter diskret inne i kroppen och fungerar utmärkt i vatten.
• Menstruationskopp – ett återanvändbart alternativ som samlar upp blodet och kan bäras länge.
• Mensunderkläder – ett skönt alternativ för lätta dagar eller som extra säkerhet hemma i badkaret.

Med rätt skydd kan du njuta av ett lugnande bad under mensen utan att oroa dig för läckage eller obehagliga överraskningar. Kom bara ihåg att byta tampongen eller tömma koppen efter badet, så håller du den goda hygienen hela tiden.