Den rekommenderade åldern för att börja använda en tampong varierar och det finns inget entydigt svar. Vissa tjejer kan vara bekväma och kunna sätta in en tampong säkert och effektivt redan vid 12 års ålder, medan andra kanske inte är redo förrän de är i sena tonåren eller till och med äldre. Det är viktigt för varje individ att fatta beslutet att använda en tampong när de känner sig bekväma och när de har fått rätt utbildning om hur man använder den på ett säkert sätt.
